После рождения малыша молодой маме приходится решать много разных задач, значительная часть которых касается кормления. Даже если женщина выбрала для ребёнка грудное вскармливание, ей ещё предстоит научиться тому, как правильно прикладывать ребёнка к груди.
Значение правильного прикладывания к груди
Каким бы сильным ни было желание кормить ребёнка грудью, неправильное прикладывание может с лёгкостью испортить весь настрой. Казалось бы, ничего сложного в этом нет, и природа сама подскажет, как всё сделать. Но часто именно это провоцирует появление болевых ощущений, трещин на сосках, лактостаза (застой молока), мастита и даже недостатка молока.
Умение правильно прикладывать младенца к груди с самых первых дней жизни поможет избежать множества проблем со здоровьем молодой мамы, наладить лактацию и установить крепкую эмоциональную связь со своим ребёнком.
Условия для комфортного кормления грудничка
Для того чтобы процесс кормления приносил только положительные эмоции, доставляя удовольствие не только малышу, но и маме, следует заранее к нему подготовиться. Особенно важно ‒ продумать основные детали тем мамам, у которых ещё не было ребёнка на грудном вскармливании. Комфорт и маме, и грудничку обеспечит соблюдение следующих условий:
1. Выбор позы. Кормление младенца грудью может занять довольно много времени, а потому следует позаботиться о том, чтобы оно проходило в удобных условиях. Нужно выбрать удобную позу. Мама может сидеть или лежать, для удобства можно использовать подушки и мягкие валики, которые прекрасно поддержат уставшую руку или обеспечат комфорт для спины.
2. Положение тела малыша. Грудничок должен быть плотно прижат к маме всем телом. Не рекомендуется укладывать ребёнка на спину, оптимальное положение ‒ лёжа на боку. Положение тела малыша должно быть ровным: головка, плечики и бедра ‒ на одной линии. Шея должна быть прямой, иначе грудничок не сможет глотать молочко.
3. Подходящая одежда. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут прикладываться к груди очень часто, а потому одежда должна позволять кормить ребёнка без особых затруднений. Старайтесь отдавать предпочтение таким натуральным тканям, как хлопок или лён. Вам придётся часто брать ребёнка на руки, и нежная детская кожа будет контактировать с тем, что на вас надето.
В идеале между кормящей мамой и грудничком должно быть минимальное количество одежды, т.к. длительное соприкасание кожи матери и кожи ребёнка способствует созданию тесной взаимосвязи между ними и способствует выработке большого количества молока.
4. Спокойствие. Постарайтесь не нервничать, т.к. ваше состояние и настроение обязательно скажется на поведении малыша, который начнёт капризничать и беспокоиться без причин.
5. Непринуждённость. Нельзя применять силу во время прикладывания к груди. Малыша не нужно притягивать к соску, ваша задача лишь показать верное направление и плотно придерживать плечики и спинку ребёнка, ни в коем случае не надавливая на голову.
6. Экспериментирование. Не бойтесь экспериментировать. Вполне возможно, что вам будет комфортно кормить ребёнка тем способом, который большинству покажется неудобным, например, в слинге.
Техника правильного прикладывания к груди
Одним из самых важных моментов, обеспечивающих стабильную лактацию, является правильная техника прикладывания новорожденного к груди кормящей мамы.
Перед тем, как кормить малыша, убедитесь, что он переодет, умыт и доволен. Накормить плачущего грудничка намного сложнее, поэтому не стоит ждать, пока малыш сильно проголодается, предлагайте ему грудь как можно чаще ‒ и вскоре проблемы с прикладыванием пропадут.
Успешное прикладывание зависит от различных факторов, но главным условием остаётся правильный захват соска ребёнком. Одним из частых заблуждений является мнение, что главная механическая роль в грудном вскармливании принадлежит соску. На самом деле, для того чтобы добыть молоко в достаточном количестве, ребёнок должен стимулировать околососковый кружок (ареолу), что обеспечивает правильное прикладывание.
После того как вы приняли удобную позу, возьмите малыша на руки или поверните его к себе (если кормите лёжа). Его тело должно быть развёрнуто в вашу сторону, шея, плечи и спина находятся на одном уровне либо поддерживаются рукой. Голову фиксировать не стоит, ребёнок должен иметь возможность поворачивать её.
Проведите соском по губам крохи, чтобы спровоцировать его пошире открыть рот. Как только он это сделает, дайте ему грудь, но так, чтобы во рту оказался сосок с частью ареолы. При правильном захвате она будет почти вся во рту малыша. Болевых ощущений правильное сосание не вызывает. Только в самом начале грудного вскармливания допустимы неприятные ощущения, но они непродолжительны и вскоре проходят.
Если ребёнок не смог захватить сосок с ареолой, вы почувствуете во время сосания дискомфорт, который не стоит терпеть. Освободите грудь, разжав десны малыша кончиком пальца, и затем заново приложите его. То же самое нужно сделать, если ребёнок изначально верно взял грудь, но затем «сполз» на сосок.
У грудничка, который правильно приложился к груди, щёчки надуты и активно работает нижняя челюсть. Во время сосания ребёнок не издаёт никаких посторонних звуков, кончик его носа и подбородок касаются груди.
Женщины, обладающие большой грудью, часто при кормлении придерживают её пальцами, думая, что этим они облегчают крохе сосание и предотвращают затруднения с дыханием. Однако такая привычка может спровоцировать появление лактостаза, т.к. отток молока затруднён из-за пережатия груди пальцами. Что касается дыхания, то физиологически ребёнок способен дышать, уткнувшись в материнскую грудь. Кроме того, ребёнку на инстинктивном уровне необходимо «упираться» в неё носиком, т.к. он может совершать поисковые движения даже с соском во рту.
Некоторые трудности могут возникнуть у мам с необычной формой сосков<: длинными, большими, плоскими…
Мамам с плоскими или втянутыми сосками нужно отказаться от использования бутылочек и пустышек, т.к. они имеют форму, удобную для сосания. Привыкнув к ней, ребёнок может в будущем отказаться от груди, для сосания которой нужно прилагать усилия.
Кроме того, использование пустышек и сосок может «отучить» ребёнка широко раскрывать рот, без чего правильное прикладывание станет невозможным, что имеет особое значение для обладательниц больших сосков.
Мамы с длинными сосками должны внимательно следить за моментом захвата соска, т.к. малыш может поспешить и начать сосать, не захватив и ареолу.
Младенцы способны приноровиться к соскам любой формы, просто матери в этом случае придётся проявить чуть больше настойчивости и внимания, забирая грудь у малыша всякий раз, когда он неправильно её взял, и затем предлагая её снова.
Выполняя такие нехитрые советы и рекомендации, вы вскоре научитесь правильно прикладывать ребёнка к груди, а спустя немного времени малыш и без вашей помощи сможет правильно захватывать сосок.
Освоить технику правильного прикладывания к груди несложно. Немного терпения ‒ и вы сможете подарить своему крохе то лучшее, что приберегла для него природа: грудное вскармливание.
Признаки правильного прикладывания к груди
Перечислим признаки правильного грудного кормления.
● Кормление не вызывает болезненных ощущений у мамы. При правильном прикладывании к груди процесс кормления должен приносить маме только удовольствие, но не боль;
● Рот ребёнка широко открыт. Консультант по грудному вскармливанию Кей Гувер использовал транспортир, когда рассматривал фотографии младенцев, которые были правильно или неправильно приложены к груди матери. При правильном захвате соска угол раскрытия рта составляет 130°-150°, а при неправильном ‒ 90°.
● Нижняя губа расслаблена и вывернута наружу. Губы грудничка развёрнуты наружу: видно, как на нижней губе лежит язычок.
● Нижняя часть ареолы не видна. Если ареола соска небольшая, то она оказывается захваченной полностью.
● Сосок находится глубоко во рту малыша, и кончик соска касается его нёба.
● Щёчки ребёнка округлены, а не втянуты (у некоторых деток при сосании двигаются ушки).
● Подбородок малыша касается или утопает в груди матери.
● Слышно, как ребёнок глотает молоко. При сосании малыш производит два одновременных движения: нижняя челюсть движется вверх-вниз и, нажимая губами и язычком на ареолу, выдавливает молоко. В момент сосания не должно быть слышно щелчков и причмокивания.
● Медленное глубокое сосание с паузами.
Признаки неправильного прикладывания к груди
Теперь перечислим признаки неправильного грудного кормления.
● Кормящая мама испытывает боль с момента прикладывания ребёнка к груди. При неправильном прикладывании на кончике или у основания соска могут образоваться трещинки и ссадины.
● Нешироко открыт рот. Угол составляет около 90°.
● Губы и дёсны прижаты к соску, а не к ареоле. При таком кормлении подбородок и носик малыша не соприкасаются с грудью матери.
● Младенец сосёт или жуёт губами, дёснами или языком только сосок. Если малыш сжимает только сосок, то млечные протоки пережимаются, и молоко не поступает в рот ребёнка. «Сосковое сосание» является основной причиной трещин и воспаления сосков, что способствует ограничению прикладываний к груди и нарушению оттока молока.
● Язык грудничка расположен неправильно, препятствуя проникновению соска в рот.
● Щёчки втянуты, а не округлые.
● Слышны щелчки, причмокивание или др. звуки во время кормления. При правильном грудном кормлении должно быть только слышно, как младенец глотает молоко.
Если вы кормите своего малыша только грудью, он здоров и нормально развивается, если ваши молочные железы не болят и не имеют трещин на сосках ‒ значит вы всё делаете правильно!
Ребёнок ‒ это единственный человек, которому всё равно, какая у тебя грудь, фигура, внешность…
Он любит тебя только за то, что ты ‒ его мама!