Как пережить сердечный приступ в одиночестве

  • 14 Дек 2016
  • 14

Как пережить сердечный приступ в одиночестве

Ранние признаки сердечного приступа

  • Давление в центре грудины;
  • боль, отдающая в плечо, шею или руку;
  • дискомфорт за грудиной, сочетающийся с головокружением, потоотделением или тошнотой.

Дополнительное время, чтобы себе помочь

Часто бывает, что сердечный приступ случается, когда человек находится в полном одиночестве, и ему никто не может помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять ‒ много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплёвываете мокроту глубоко из груди.

Как себе помочь?

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнёт биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в лёгкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма.

Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы.

Это важно!

Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни! Кардиологи уверены, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми ‒ как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

Инфаркт миокарда

Другие статьи или разделы, которые могут быть интересны

ஓજஓજஓ

Будьте здоровы!
Всё о здоровом питании
Всё о похудении
Физкультура и спорт
Гинекология
Красота

Ещё интересные статьи

Восточный эликсир молодости

  • 20 Ноя 2016

Этот эликсир молодости можно найти в любом сборнике восточных рецептов здоровья. Если взять за правило принимать его каждый день, то через месяц будете ловить на себе только восхищённые взгляды.

Вкусности, помогающие худеть

  • 19 Янв 2014

Овсянка на воде, брюссельская капуста, отварные куриные грудки... Внесите, наконец, разнообразие в свою диету! Поверьте, встречаются весьма приятные на вкус экземпляры, которые не нанесут вреда вашей фигуре!

Целебный фиточай

  • 25 Май 2014

Заваривать целебные травки - хорошая традиция, и ей уже немало лет. На руси черный чай, а уж тем более зелёный, был не в особом почете: стоил он дорого, поэтому пили его в основном купцы.