Время отпусков является, пожалуй, самым ярким временем для каждого человека, потому что именно тогда человек забывает обо всём и просто релаксирует. Чтобы долгожданный отпуск и поездка к морю принесли только положительные результаты и не были омрачены мелкими неприятностями, советуем воспользоваться следующими рекомендациями.
На вокзале или в аэропорту
- Не поддавайтесь на уговоры первых же встреченных вами лиц, предлагающих сдать жильё;
- пользуйтесь услугами таксомоторов, имеющих соответствующие обозначения. Если решили поехать на частном такси, заранее оговорите стоимость и маршрут поездки, попробуйте сравнить предложения.
Приобретая путёвку в санаторий
- Самый благоприятный климатический сезон для лечебно-оздоровительных программ ‒ межсезонье с сентября по июнь;
- некоторые лечебные и оздоровительные процедуры имеют противопоказания, поэтому перед поездкой проконсультируйтесь с врачом;
- не стоит приезжать на курорт в период обострения заболевания или при наличии инфекционной болезни.
Отправляясь на экскурсию
- Поинтересуйтесь, на каких основаниях работает выбранная вами экскурсионная фирма; какие услуги и посещения входят в оплаченную вами путевку или билет, какие дополнительные расходы потребуются в ходе экскурсии;
- обязательно соблюдайте рекомендации организаторов путешествия, касающихся формы одежды и обуви.
В гостинице и санатории
- Не оставляйте без присмотра личные вещи в номере или на пляже;
- уходя на процедуры или на прогулку, обязательно закрывайте на ключ дверь номера;
- не заводите подозрительных знакомств, всегда есть способ проверить личность того, кто «набивается» к вам в приятели.
На пляже
- Не стремитесь сразу войти в воду. Примите в тени воздушную ванну, побудьте немного на солнце и лишь потом купайтесь;
- лучшее время для купания ‒ утро и вечер. В жаркую погоду купание полезно и днём;
при появлении озноба следует сразу выйти из воды, проделать несколько физических упражнений и растереться полотенцем; - не стоит купаться натощак, а также сразу после еды;
- воздержитесь от купания при шторме моря в 3 и более баллов;
- соблюдайте основные правила загара, увеличивая время пребывания на солнце с 5-10 минут;
- после солнечной ванны не спешите под холодный душ, сначала нужно немного остыть в тени;
- не стоит злоупотреблять на пляже спиртными или очень холодными напитками, утолять жажду лучше минеральной водой;
- в случае теплового (солнечного) удара необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.
Купила надувную кровать. В инструкции на дюжине языков написано: «Не использовать при купании!» И только на русском написано: «При купании держитесь за боковые ремешки».
