Важно не прозевать самый подходящий для похудения момент. Если прислушаться к советам звёзд и сделать что-нибудь хорошее для своей фигуры именно в наиболее благоприятный для этого период, то результат приятно удивит. И вы увидите, что чудеса бывают!
Месяц перед Днём рождения
Весьма подходящее время для борьбы с лишним весом — это месяц перед Днём рождения. Как правило, за 30 дней до этой праздничной даты у нас наступает апатия, не хочется развлекаться, работать, общаться с друзьями, баловать себя вкусной едой.
Таким образом человек подводит итоги личного года, очищает разум, душу и тело для того, чтобы в День рождения воспринять новую энергию. Момент очень благоприятный: аппетит снижен, а сжигание жира происходит быстрее, ведь организм настроен на очищение. Лишь немного помогите ему: не уговаривайте себя скушать ещё одну ложечку…
Первый месяц после Дня рождения
Первый месяц после Дня рождения (день рождения + 30 дней) — подарок тем, кто чётко представляет себе свою идеальную фигуру, хочет сознательно моделировать её, любит активно заниматься физкультурой.
Аппетит в этот период тоже понижен, так как в День рождения в нас вливается новая энергия, которая создает ощущение «энергетической сытости». К тому же это время наиболее благоприятно для реализации личных проектов. Командуйте своим телом, дайте ему установку расходовать жировые запасы, направить энергию в мышцы.
Третий месяц после Дня рождения
Третий месяц после Дня рождения — для самых ленивых худеющих. В течение этого месяца легко сбросить вес, улучшив обмен веществ, для чего можно принимать витамины и больше двигаться.
Учтите, что информационным обменом и обменом веществ заведует одна и та же планета — Меркурий. Так что, если больше общаться и читать — это автоматически приведёт к улучшению обмена веществ, омоложению, избавлению от лишних килограммов.
А ещё Меркурий покровительствует молодёжи. Проводите в течение этого месяца больше времени с молодыми людьми, особенно с подростками ‒ это также поможет снижению веса. Похудение, начатое в этот период, и дальше будет лёгким и комфортным.
Десятый месяц после Дня рождения
Десятый месяц после Дня рождения (т.е. за 3 месяца до следующего) — для тех, кто твёрдо намерен добиться параметров супермодели. В это время самые строгие диеты, аскетический образ жизни, тяжёлые физические нагрузки максимально легко переносятся и вознаграждаются отличным результатом.
Если начать борьбу с лишним весом в этот период, то ваша фигура в итоге станет идеальной, а потерянные килограммы уже не вернутся.
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов ‒ это оставить их на тарелке.
