Ladies.bylikes

Вязаный спицами двусторонний плед из комбинации квадратов трёх цветов, выполненных различными простыми рельефными узорами из лицевых и изнаночных петель. Идеальная модель в стиле пэчворк весёлых тонов для вязания между делом. Подробное описание со схемой.

☞ Читать далее

Эту миниатюрную симпатичную "улиточку" в качестве сувенира можно связать спицами из остатков пряжи любого цвета и украсить самым разнообразным способом. Подробное описание.

☞ Читать далее

Соус "Карбонара" ‒ вкуснейшая итальянская подливка, слегка острая на вкус, но очень приятная и нежная. В Италии этот соус традиционно используют для заправки пасты (блюд из макаронных изделий), приготовленной по способу карбонариев.

☞ Читать далее

Рулет из мяса ‒ блюдо, которое по праву считается вершиной кулинарного мастерства. Это украшение любого стола и услада тонкого вкуса гурмана. Мясной рулет заставит вас повозиться на кухне, но зато результат будет ошеломительным.

☞ Читать далее

Размер: 50-52. Эта модель оригинального мужского джемпера выполнена спицами из полушерстяной пряжи синего цвета красивым рельефным узором с аранами и рельефной резинкой. Подробное описание со схемами узоров и выкройкой.

☞ Читать далее

Борщ ‒ классическое блюдо славянской кухни. Это густой овощной суп, главным ингредиентом которого является свекла. Всё остальное зависит только от хозяйки. Аппетитный, ароматный, сваренный с любовью, он станет украшением любого обеденного стола.

☞ Читать далее

Для мальчика 10-12 лет. Вязаный спицами изящный тёплый джемпер с выразительным трёхцветным сочетанием и комбинацией вертикальных рельефных узоров из "кос" и "жгутов". Подробное описание со схемой узора и выкройкой.

☞ Читать далее

Вафельные трубочки ‒ хрустящее наслаждение со вкусом детства. Такой десерт можно делать не только в виде обычных полых трубочек, но и в виде конусов (рожков), используя разнообразные начинки (вареную сгущёнку, крем, мороженое и др.), или есть просто так.

☞ Читать далее

Для девочки 4-5 лет. Вязаный спицами нарядный детский сарафан с очаровательным рельефным узором "Виноградная лоза". Модель выполнена из полушерстяной пряжи оливкового цвета. Подробное описание со схемами узоров и выкройкой.

☞ Читать далее

Существует много рецептов безалкогольного глинтвейна, который способен порадовать поклонников этого напитка и подарить ощущение праздника детям, показав свои полезные и лечебные свойства. Это отличный вариант для тех, кто за рулём: согрелся и не опьянел.

☞ Читать далее

Мало кто знает, что из крекеров и простых продуктов можно быстро приготовить замечательный слоёный салат. Такое оригинальное блюдо имеет нежный и необычный вкус. Если его красиво оформить, то получится салат в виде торта, который приятно удивит ваших гостей.

☞ Читать далее

Для небольшой собачки. Бесшовная попона вяжется спицами регланом от горловины из секционной ряжи. Двусторонняя застёжка на пуговицах даёт возможность регулировать объём, не сковывает движений. Край изделия обвязан фестонами крючком. Подробное описание.

☞ Читать далее

Соте – блюдо, которое давно стало любимым у многих. Даже начинающая хозяйка легко справится с этой совсем несложной заготовкой на зиму, а результат чрезвычайно порадует не только вас, но и ваших домочадцев, и пришедших в гости друзей.

☞ Читать далее

Размер: 44-46. Вязаный спицами женский белый джемпер с восхитительным узором. Смотрится рисунок очень красиво. "Бабочки", рельефные переплетения и ажурные дорожки создают единый узор со средней степенью ажура. Подробное описание со схемами и выкройкой.

☞ Читать далее

Правильно засоленная икра приобретает янтарный цвет и рассыпчатость. Сегодня икру щуки чаще всего солят и пастеризуют. Это легко можно сделать в домашних условиях. Но даже такой несложный процесс требует аккуратности и ответственности.

☞ Читать далее

Паста "Карбонара" ‒ сытное итальянское блюдо из спагетти с тонкими ломтиками бекона, залитых сверху свежеприготовленным сливочным соусом. "Карбонара" ‒ самый знаменитый итальянский соус к пасте (не только к спагетти), приготовленный по способу карбонариев.

☞ Читать далее

Для малышки 3-6 месяцев. Эта изумительная кофточка на пуговичках, связанная спицами из секционной полушерстяной пряжи несложным рельефным узором, будет смотреться шикарно и нарядно на вашей крошке. Подробное описание со схемой и фото.

☞ Читать далее

Часто, готовясь к домашнему застолью, хозяюшки озадачиваются поиском рецептов новых интересных салатов. Представляем вашему вниманию оригинальные вариации салата "Лисичка", которые легко и быстро готовятся из простых доступных продуктов.

☞ Читать далее
Зачем женщине бросать курить
04.01.2015

Теоретически все знают, что курить вредно. Об этом крупными буквами пишут на каждой пачке сигарет. А знаете ли вы, что рискуете и красотой, и здоровьем, причём не только своим?

Курение и красота

Кожа

У курильщиков примерно в 10 (!) раз больше морщин, чем у тех, кто не курит, по разным данным некурящие женщины выглядят в среднем на 7-20 лет моложе. Японские, американские и британские ученые провели ряд независимых исследований и пришли к одному и тому же выводу: никотин крайне негативно влияет на регенерацию кожи. Организм курильщицы вырабатывает на 40 % коллагена меньше, между тем именно коллаген придает коже свежесть и упругость. Лицо не только "обзаводится" морщинами, но и начинает напоминать маску из-за потери подвижности, кожа становится сухой и тонкой. Этот процесс невозможно остановить с помощью кремов. Исследования доказали, уже через 9 месяцев после отказа от курения женщины в среднем выглядят на 13 лет моложе.

Зубы

От курения зубы желтеют, но "безобидное" изменение цвета эмали и неприятный запах изо рта — это далеко не все. Возможны более серьезные проблемы с деснами и рак ротовой полости. Очень часто даже поедание обычного яблока превращается в проблему — из-за никотина кости вокруг корней зубов становятся менее сильными, а жевательный аппарат с трудом выдерживает нагрузки. Позже могут понадобится импланты, но и на них надежда небольшая: у курильщиков они приживаются в 30 раз хуже, чем у некурящих.

Цвет лица

Курение "несёт ответственность" и за бледность кожи. Из-за него крошечные мышечные волокна сосудов сужаются, кровоснабжение ухудшается, цвет лица портится (по этим же причинам у курильщиков постоянно холодные руки). Всего одной сигареты достаточно, чтобы ослабить кровоток в коже больше, чем на час!

Сон

Курильщики спят в 4 раза беспокойнее, чем те, кто не курит. Сначала никотин мешает им заснуть, затем его отсутствие "обеспечивает" бессонницу. Человек, который не высыпается, гораздо сложнее расстается с лишними килограммами.

Курение, женское здоровье и деторождение

Курение вдвое повышает риск заболевания раком шейки матки независимо от половой жизни женщины.

Курение может стать причиной бесплодия у женщин и на три года приближает наступление менопаузы. Содержащиеся в табачном дыме полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) причина гибели яйцеклеток.

Курение во время беременности в 2,9 раза увеличивает риск ожирения у детей.

Женщины, курящие во время беременности, имеют на 20-50% более высокий риск смерти плода и младенца. У курящих женщин доношенные дети рождаются с массой тела на 250-300 граммов меньше нормы.

Что будет, если отказаться от сигареты

Время без курения: 20 минут. Польза для здоровья: Снижение артериального давления и частоты сердцебиения.

Время без курения: 12 часов. Польза для здоровья: Снижение уровня оксида углерода до нормального.

Время без курения: 2 недели – 3 месяца. Польза для здоровья: Улучшение кровообращения и работы лёгких.

Время без курения: 1-9 месяцев. Польза для здоровья: Снижение чувства усталости, исчезновение кашля, одышки, восстановление работоспособности ресничек слизистой дыхательных путей.

Время без курения: 1 год. Польза для здоровья: Снижение на 50% риска ишемической болезни сердца.

Время без курения: 5 лет. Польза для здоровья: Снижение до среднестатистического уровня риска развития инсульта головного мозга.

Время без курения: 10 лет. Польза для здоровья: Снижение риска развития рака лёгких на 50%, а также риска возникновения рака горла, пищевода, мочевого пузыря, поджелудочной железы и почек.

Время без курения: 15 лет. Польза для здоровья: Снижение риска ишемической болезни сердца до уровня некурящего.

ஓજஓજஓ
Здоровье и красота ‒ залог успеха. ☞ Афоризмы о здоровье

ஓજஓજஓ
Может вам будут интересны и другие разделы:
Будьте здоровы!
Всё о здоровом питании
Всё о похудении
Физкультура и спорт
Гинекология
Красота

Если страничка оказалась Вам интересной и полезной или у Вас есть чем поделиться,
оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Будем Вам очень благодарны.
 ڿڰۣ–

Другие статьи раздела
19.07.2014

Специально подобранный комплекс упражнений, который будет особенно полезен всем тем, кто страдает от остеохондроза шейного отдела позвоночника.

☞ Читать далее
10.01.2015

Живя в сумасшедшем ритме, мы порой чувствуем себя очень уставшими, иногда кажется, что нет сил даже на то, чтобы сидеть. А как трудно просыпаться по утрам и заставлять себя работать, ухаживать за детьми, за собой, за домом, и т.д. Хотите избавиться от такого состояния? 

☞ Читать далее
15.08.2015

Наши предки были гораздо ближе нас к Природе и при любых недугах обращались к растительным средствам. Их знания, переходящие из поколения в поколение, стали настоящим кладезем мудрости. Это наглядно отражено в фольклоре.

☞ Читать далее
10.12.2014

Многие думают, что профессиональные заболевания бывают только на вредном производстве. Увы, это не так. Даже если ты мирно трудишься в офисе, нет никакой гарантии, что ты не пострадаешь.

☞ Читать далее
13.06.2014

Все вокруг (в транспорте, в магазине, на работе и дома) только и делают что чихают, кашляют и шмыгают носом. Несмотря на простудную "вакханалию", избежать постельного режима, гор одеял и пачек салфеток всё-таки можно.

☞ Читать далее
14.09.2014

Когда у вас болит зуб, довольно сложно думать о чём-то ещё, кроме этого. Как бороться с острой зубной болью самостоятельно, если отправиться к стоматологу нет возможности? Подробнее об этом и пойдёт речь в данной статье.

☞ Читать далее
Комментарии
Комментарии ВКонтакте


Scroll to Top