Ladies.bylikes

Килька ‒ рыбка маленькая, не колючая и не твёрдая, поэтому консервы из неё делаются просто и быстро. Домашняя килька в томате ‒ не только очень вкусная но и полезная. Предлагаем несколько рецептов приготовления домашней консервы из кильки в томате.

☞ Читать далее

Оригинальная подача закуски всегда ценится и вызывает интерес. Это блюдо буквально потрясает своим необыкновенным вкусом и украсит любой праздничный стол.

☞ Читать далее

Осень ‒ сказочное время года. Прозрачный воздух, буйство меняющихся красок в природе от золотисто-жёлтого до багряно-красного, шуршание опадающих листьев под ногами, множество зрелых плодов ‒ всё это вдохновляет на создание торта "Золотая осень".

☞ Читать далее

Когда за окном пасмурно и моросит дождь, чашка горячего чая с абрикосовым вареньем будет очень кстати. Где абрикосы взять осенью? А кто сказал, что они там есть?! Их там нет... Но варенье ‒ точно абрикосовое!

☞ Читать далее

Правильно сделанный яблочный квас прекрасно освежит и утолит жажду в знойные летние дни, а зимой порадует своим изумительным ароматом и свежим вкусом. Предлагаем несколько вариантов этого замечательного напитка. Приготовь кваску ‒ разгони тоску!

☞ Читать далее

Классическое лечо ‒ сочетание перца, помидоров и лука. Большинство рецептов лечо ‒ это нетрадиционные варианты, адаптированные под доступные для нас продукты. Сейчас в лечо добавляют чеснок, морковь, кабачки, баклажаны, яблоки, фасоль и даже рис.

☞ Читать далее

Куриную грудку в маринаде на основе соевого соуса и ароматных приправ обязательно оценят любители восточной кухни. Эти изысканные рецепты сочетают в себе сладкий вкус мёда и острые нотки специй. Кунжут ещё ярче подчеркнёт восточный колорит.

☞ Читать далее

От правильного выбора соуса в значительной мере зависят вкус, эстетичный вид и качество блюда. Предлагаем вам десять рецептов вкусных соусов для различных блюд.

☞ Читать далее

Для девочки 2-3 года. Нарядная модель цельновязаного (без швов) детского жакета выполнена спицами красивым выпуклым узором "Шишечки" из белой полушерстяной пряжи. Подробное описание со схемой-выкройкой.

☞ Читать далее

Если хотите удивить своих гостей, постарайтесь приготовить салат-желе в домашних условиях. Из множества рецептов холодных закусок салат-желе ‒ самое необычное блюдо на праздничный стол. Готовится относительно просто и не требует особых кулинарных навыков.

☞ Читать далее

Такой симпатичный мультяшный львёнок, связанный крючком из остатков разноцветной пряжи, может стать приятным сувениром другу или отличным подарком ребёнку. Подробное описание вязания с фото.

☞ Читать далее

Вязаные крючком декоративные украшения на стену по-прежнему актуальны. Если у вас завалялись дома остатки разноцветной пряжи, предлагаем сделать своими руками потрясающее украшение для дома ‒ очаровательное панно с объёмной рябиновой веточкой.

☞ Читать далее

Размер: 50-52. Вязаный спицами креативный мужской джемпер с комбинацией оригинальных рельефных узоров из оливковой шерстяной пряжи средней толщины. Подробное описание со схемами узоров и выкройкой.

☞ Читать далее

Для девочки 9-11 лет. Симпатичная модель свитера из отдельных фрагментов, которые вяжутся спицами, а затем соединяются друг с другом крючком. Можно подобрать разные комбинации цветов и тем самым найти применение остаткам пряжи от предыдущих проектов.

☞ Читать далее

Вязаная спицами бесшовная попона-жилет для собаки выполнена регланом от горловины из секционной вискозной пряжи. Благодаря двусторонней застёжке на пуговицах, даёт возможность регулировать объём и не сковывает движений. Край изделия обвязан фестонами крючком.

☞ Читать далее

Для мальчика-подростка 13-14 лет. Вязаный спицами креативный двухцветный жакет с ассиметричными вставками, рукавами 3/4 и фантазийными рельефными ромбами. Подробное описание, схема узора и выкройка.

☞ Читать далее

Размер 42-44. Женский приталенный пуловер выполнен спицами ажурным узором из пряжи двух цветов. Светло-бежевая пряжа придаёт изделию эффект открытого плеча, а ажурный узор персиковой пряжей и глубокий V-образный вырез делают его романтичным и праздничным.

☞ Читать далее

Овощной крем-суп из шпината подходит для полноценного диетического питания. Особенно полезен тем, кто следит за весом. А ещё, такой яркий зелёный крем-супчик с сухариками, несомненно, понравится даже привередливому в еде ребёнку.

☞ Читать далее
Заболевания на рабочем месте
10.12.2014

Многие думают, что профессиональные заболевания бывают только на вредном производстве. Увы, это не так. Даже если ты мирно трудишься в офисе, нет никакой гарантии, что ты не пострадаешь.

Синдром сухого глаза

Одна из самых распространенных офисных проблем так называемый синдром сухого глаза. Если к концу рабочего дня возникает ощущение песка в глазах, они устают, зудят,появляется повышенная чувствительность значит ты имеешь дело с этим нежданном гостем.
По статистике, с синдромом сухого глаза сталкивается каждый двадцатый житель Земли. Причина недомогания кроется в продолжительной работе за компьютером. Ведь когда ты внимательно смотришь на монитор, моргаешь в три раза реже, чем обычно. В итоге глаза испытывают недостаток в слезной жидкости. Прибавь к этому работающий кондиционер, который сушит воздух, и картина получится совсем печальной.
Методы борьбы
Старайся не включать кондиционер или обогреватель без крайней необходимости. Раз в час устраивай десятиминутный перерыв. Погуляй в это время вдали от монитора. А раз в пятнадцать минут делай глоток чая или воды, чтобы изнутри восполнить дефицит влаги в роговице. Если после этого неприятные симптомы не исчезнут, воспользуйся каплями "Искусственная слеза". Только имей в виду: офтальмологи не рекомендуют их применять чаще 2-4 раз в течение дня.

Остеохондроз

В последнее время ты часто ощущаешь ломоту в шее, да и поясница что-то побаливает? Если тебя это немного утешит, половина работоспособного населения страдает от той же проблемы, что и ты. Остеохондроз входит в пятерку самых распространенных недугов на планете. Главными причинами его возникновения являются малоподвижный образ жизни и привычка подолгу сидеть в одной позе. Все это приводит к нарушению кровообращения, обмена веществ в позвоночнике и накоплению клетках вредных продуктов метаболизма.
В результате происходят патологические изменения в межпозвоночных дисках и суставах, страдают хрящевые поверхности позвонков. Отсюда - ноющая боль и чувство ломоты.
Методы борьбы
Старайся следить за осанкой и чаще менять позу. Позаботься об удобном компьютерном кресле: сиденье должно быть достаточно жестким, а спинка -иметь изгиб в области поясницы. Каждое утро начинай с гимнастики: запрокинь голову назад и постарайся коснуться ухом плеча. И так пять раз. Затем минутку повиси на турнике.

Варикоз

Наверняка из курса анатомии ты помнишь, что кровь течет по венам ног снизу вверх, постоянно преодолевая силу притяжения Земли. Стекать вниз ей не позволяют клапаны, которые находятся в венах. Из-за постоянного сидения и тесной обуви нагрузка на них увеличивается, и они начинают барахлить. В итоге кровь застаивается, вены расширяются, становятся извитыми, на коже выступают узловатые темно-фиолетовые "верёвки".
Методы борьбы
Для профилактики варикоза полезно хотя бы три раза в течение рабочего дня делать следующие упражнения. Встань на носки, оторвав пятки от пола на 1-2 см, и резко опусти их вниз. И так 30 раз подряд. Или: сидя на стуле, чередуй движения стоп п^тка-носок. Больше ходи пешком. Во время отдыха старайся держать ноги в приподнятом положении. При этом твои вены немного отдохнут, освободившись на время от необходимости бороться с силой гравитации. Особое внимание удели питанию. Диета при первых признаках варикоза - максимум овощей и фруктов, минимум животного белка, жиров, простых углеводов, копченостей и солений.

ஓજஓજஓ
У Вас есть три вещи, которые легко потерять и невозможно вернуть, составляющие истинное счастье: время здоровье и любовь. Желаю Вам всего этого в избытке! ☞ Афоризмы о здоровье

ஓજஓજஓ
Может вам будут интересны и другие разделы:
Будьте здоровы!
Всё о здоровом питании
Всё о похудении
Физкультура и спорт
Гинекология
Красота

Если страничка оказалась Вам интересной и полезной или у Вас есть чем поделиться,
оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Будем Вам очень благодарны.
 ڿڰۣ–

Другие статьи раздела
15.08.2015

Наши предки были гораздо ближе нас к Природе и при любых недугах обращались к растительным средствам. Их знания, переходящие из поколения в поколение, стали настоящим кладезем мудрости. Это наглядно отражено в фольклоре.

☞ Читать далее
10.12.2014

Многие думают, что профессиональные заболевания бывают только на вредном производстве. Увы, это не так. Даже если ты мирно трудишься в офисе, нет никакой гарантии, что ты не пострадаешь.

☞ Читать далее
14.11.2014

Меланома, самый коварный рак кожи, встречается редко, но отличается особой злокачественностью. Самыми незащищенными перед ней оказываются белокожие люди.

☞ Читать далее
13.06.2014

Все вокруг (в транспорте, в магазине, на работе и дома) только и делают что чихают, кашляют и шмыгают носом. Несмотря на простудную "вакханалию", избежать постельного режима, гор одеял и пачек салфеток всё-таки можно.

☞ Читать далее
14.01.2016

Часто бывает, что сердечный приступ случается, когда человек находится в полном одиночестве, и ему никто не может помочь. У вас есть 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание. Что такое инфаркт миокарда (симптомы, первая помощь).

☞ Читать далее
19.07.2014

Специально подобранный комплекс упражнений, который будет особенно полезен всем тем, кто страдает от остеохондроза шейного отдела позвоночника.

☞ Читать далее
Комментарии
Комментарии ВКонтакте


Scroll to Top