Ladies.bylikes

Овощной крем-суп из шпината подходит для полноценного диетического питания. Особенно полезен тем, кто следит за весом, а также людям с анемией, диабетом и гипертонией. Такой яркий зелёный крем-супчик с сухариками, несомненно, понравится даже привередливому в еде ребёнку.

☞ Читать далее

Кабачок является незаменимым продуктом, богатым кальцием. Одна из оригинальных вариаций использования этого овоща в кулинарии ‒ рулет из кабачков с грибами и сыром. Ароматное кабачковое тесто контрастно сочетается с грибной начинкой.

☞ Читать далее

Для ребёнка 6-9 месяцев. Вязаный спицами бесшовный удобный жилет. Благодаря двусторонней застёжке, цельновязаная безрукавка легко одевается на ребёнка. Жилет универсальный: подойдёт и мальчику, и девочке. Вяжется легко и быстро. Подробное описание, выкройка.

☞ Читать далее

Квашеная капуста ‒ визитная карточка традиционной русской кухни и чрезвычайно полезное блюдо. Салаты из квашеной капусты едят зимой и ранней весной. Сезонностью, равно как и своеобразностью вкусовых качеств квашеной капусты определяется подбор компонентов для салатов.

☞ Читать далее

Этот простой, но очень полезный рецепт поможет наскоро накормить всю семью, особенно тех её членов, которые не могут с голодным желудком ждать полноценного обеда. Такой сэндвич ‒ прекрасный самостоятельный завтрак и полдник для детей.

☞ Читать далее

Вязаный спицами красивый тёмно-синий комплект, состоящий из шапочки с меховым помпоном и длинного шарфа, порадует любую модницу. Достоинство комплекта ‒ захватывающая игра рельефных узоров и притягательный вид. Подробное описание со схемами узоров.

☞ Читать далее

Эту симпатичную игрушечную птичку-синичку можно связать спицами из разноцветных остатков пряжи. Такой миниатюрный декоративный пустячок на компьютерный стол будет приятным подарком. Подробное описание.

☞ Читать далее

Килька ‒ рыбка маленькая, не колючая и не твёрдая, поэтому консервы из неё делаются просто и быстро. Домашняя килька в томате ‒ не только очень вкусная но и полезная. Предлагаем несколько рецептов приготовления домашней консервы из кильки в томате.

☞ Читать далее

Предлагаем разнообразить ваше меню так называемой вегетарианской "рыбой", потому что сыр "Панир", обёрнутый в нори и обжаренный в кляре, приобретает очень схожий морской вкус. Получается очень вкусная нежная "рыбка", и даже без косточек.

☞ Читать далее

Вязаный спицами двусторонний плед из трёхцветных квадратов, выполненных различными простыми рельефными узорами из лицевых и изнаночных петель. Идеальная модель в стиле пэчворк весёлых тонов для вязания между делом.

☞ Читать далее

Соусы из сметаны помогут разнообразить ваши блюда. Рецептов приготовления сметанного соуса очень много, но именно они обладают нежным вкусом и придают блюдам пикантности. Рассмотрим несколько вариантов самых распространённых сметанных соусов.

☞ Читать далее

Такой тёплый и красивый комплект для своего любимого мужчины может связать даже начинающая рукодельница. Простая по форме шапка связана узкими полосками лицевой гладью, а шарф выполнен в технике псевдожаккарда. Подробное описание со схемой.

☞ Читать далее

Для девочки 5-6 лет. Вязаный спицами красивый тёплый жакет на пуговицах с отложным воротником и помпонами. Модель детской кофты с забавными "шишечками" выполнена из полушерстяной пряжи сиреневого цвета. Подробное описание со схемой узора и выкройкой.

☞ Читать далее

Для собачки мелкой породы. Замечательная модель тёплого платья с декоративной отделкой, которое связано спицами из двух видов пряжи жёлтых тонов. В таком наряде ваша малышка будет выглядеть очень мило.

☞ Читать далее

Мало кто знает, что из крекеров и простых продуктов можно быстро приготовить замечательный слоёный салат. Такое оригинальное блюдо имеет нежный и необычный вкус. Если его красиво оформить, то получится торт-салат, который приятно удивит ваших гостей.

☞ Читать далее

Для мальчика-подростка 10-12 лет. Вязаный спицами тёплый изящный джемпер с выразительными цветовыми сочетаниями и комбинацией рельефных вертикальных узоров из "кос" и "жгутов".

☞ Читать далее

Картофельные оладьи (драники, деруны, тартюхи) ‒ самое популярное и вкусное блюдо белорусской кухни. В наши дни драники любимы многими людьми: и взрослыми, и детьми. Ведь они очень вкусны и при этом достаточно быстро и легко готовятся.

☞ Читать далее

Существует много рецептов безалкогольного глинтвейна, который способен порадовать поклонников этого напитка и подарить ощущение праздника детям, показав свои полезные и лечебные свойства. Это отличный вариант для тех, кто за рулём: согрелся и не опьянел.

☞ Читать далее
07.12.2014

Жизненный кризис у женщин

"Что я видела в жизни?!" ‒ причитания женщины средних лет.
У нас распространено мнение, что, кризис середины жизни чувствуют в основном мужчины.

Но это не так!

Депрессии, связанные с переходным периодом, наблюдаются и у женщин. Женщина средних лет часто опускается, ставит на себе крест и уходит в бесконечные заботы о муже, детях и престарелых родителях. В эти годы она живёт "не своей жизнью", тратя силы и время не на себя, а на своих близких. Мы можем увидеть отяжелевшую, небрежно одетую, с равнодушно-усталым лицом, сорокалетнюю женщину и ужаснуться тому, что её дни протекают в серых красках и вялых переживаниях.
Действительно, ещё совсем недавно мы считали, что к сорока годам среднестатистическая женщина должна выглядеть "соответственно возрасту": располневшей, специфически, по-бабьи одетой, с шестимесячной завивкой, заниматься домом и семьёй, не иметь мыслей о личной жизни "для себя". Но в последние годы многие из нас начали ездить в турпоездки заграницу и искренне удивляться, наблюдая западных женщин на улицах, в ресторанах, на встречах и приёмах ("Господи! Ей уже все 40 или даже 50 лет, а она бодрая, подтянутая, стильная, в брючках и вовсю флиртует с молодыми мужчинами!" или "Смотри! Старушечка, наверное, лет 70, а как ухожена и выглядит красивой!").
Редко кто из женщин задумывается над тем, как они живут, имеют ли они удовлетворение от жизни. Внутренняя "чаша весов" у многих женщин склоняется в сторону "я должна". А на чаше "я хочу" почти ничего нет. В результате к 50-55 годам в беседе с подругой или на психологической консультации они часто с горечью восклицают: "Жизнь почти прошла! Всё это время я жила для детей и мужа, забывая про себя. А сейчас нечего вспомнить: всё ‒ дела и заботы, усталость и болезни".
Кроме типично женской жизни "для других", которая высасывает из женщины силы и энергию, кризис, который она переживает в зрелом возрасте, связан с климактерическими явлениями и ощущением собственного женского увядания. От тяжести монотонной и однообразной домашней работы она чувствует усталость, а от пережитых трудностей и жизненных невзгод ‒ безысходность и невозможность "вырваться из круга" ("Кручусь, как белка в колесе. На себя времени не остаётся"). Трудности женской жизни связаны ещё и с тем, что ей всегда приходилось увязывать, в принципе, мало увязываемые вещи: дом и работу, дипломатичность и напор, податливость и жизненную стойкость. Перегруженность и сверхзанятость в своей жизни многие женщины комментировали так: "Мне нужно ежедневно помнить множество крупных и мелких дел: школу и химчистку, отчёт на работе и ужин дома, выступление с докладом на совещании и продукты для стариков-родителей".
В современной жизни женский кризис усугубляется тем, что сейчас на многих женщинах лежит бремя не только домашней нагрузки, но и необходимого заработка. В семьях зачастую именно она ‒ основной кормилец. Муж потерял работу, родители-пенсионеры еле сводят концы с концами, и только она работает и кормит семью. Таких случаев очень много.

Почему так происходит?

Ответ прост: в отличие от мужчины, женщина легко идёт на снижение статуса при потере работы, которую она выполняла в советское время. По большому счёту, ей всё равно, чем заниматься. Так, кандидат наук торгует на рынке, а бывшая учительница работает нянечкой в детском саду. Главным для женщины выступает не престиж и удовлетворённое самолюбие, а возможность достаточного заработка для семьи.
Конечно, необходимость зарабатывать усугубляет кризисные явления у женщин. Но, несмотря на то, что в состоятельных семьях такой проблемы нет, жёны "новых русских" тоже живут не простой жизнью. Так, они часто сталкиваются с феноменом "домашней депрессии", неизвестным раньше: по причине того, что кроме дома и магазинов они больше ничего не видят, у них резко снижается жизненный тонус, они испытывают апатию и безразличие. Да, случаются нечастые выезды на отдых и всё. Собственных содержательных интересов и увлекающих её занятий она не имеет. В результате возникает эмоциональная и финансовая сверхзависимость от мужа. Женщина средних лет, теряющая привлекательность, боится потерять также и богатого мужа. Повышенная нервность, страхи и депрессии ‒ нередкие "гости" в богатых домах.
Женщине средних лет, вступающей в период жизненного кризиса, нужно понять главное: с увеличением количества лет женская жизнь не заканчивается, а продолжается, переходя в другое качество. В разные годы женщина проживает разную жизнь, и жизнь в зрелые годы ничуть не хуже женской жизни в молодости.
Женская жизнь в молодые годы ‒ это поклонники, романы и эротика, модная одежда и яркий макияж. Женская жизнь в зрелые годы ‒ это, прежде всего, опыт, мудрость, тонкость и глубина эмоций. Это ‒ тоже любовь, и не только к мужчине, но и к детям, гуманное и помогающее женское отношение к людям вообще. Психологическая ценность женщины зрелых лет ничуть не меньше молодой, а может быть, и больше.
В эти годы женщине необходимо организовать свою жизнь в соответствии со следующими правилами.

● Так же, как и мужчине, нужно спокойно и с достоинством принять свой возраст. Не комплексовать, не жаловаться на возраст, болезни и недомогания. Женщина средних лет с усталым лицом и потухшими глазами ‒ это не единственная возможность. Не жалуйтесь и не чувствуйте себя жертвой! Спокойно подумайте, как изменить свою жизнь к лучшему.

● Помните, что возраст ‒ это не столько объективный фактор, сколько то, что мы сами себе придумываем. Неосознанно подчиняясь общественным ожиданиям видеть женщину средних лет задавленной жизнью и отяжелевшей от проблем "Тебе уже сорок, что ты всё скачешь, как девочка?!" Мы начинаем чувствовать и вести себя соответственно этим ожиданиям. Меняем свою походку с лёгкой и упругой на грузную и неуклюжую, блеск в глазах ‒ на угрюмость и пустоту, улыбку ‒ на озабоченный взгляд и сдвинутые брови. Постепенно, подчас незаметно для самих себя, мы "оБАБиваемся": выбираем стандартно-серую, бесформенную одежду, стрижём коротко волосы, как стригутся женщины нашего возраста в нашем окружение, сутулимся, надевая драповое пальто, большой мохеровый берет, и берём в руки тяжёлые сумки. В общем, неосознанно стремясь быть "как все", мы подгоняем свой облик под типичный облик стареющей женщины.
Но так же, как мы меняем себя под общественный стандарт, мы можем также изменить себя и в положительною сторону. В противовес ожиданиям окружающих, сохранить лёгкость и быстроту походки, лучистость и свет в глазах, носить модную одежду, подчёркивающую не возраст, а достоинства внешности, наконец, радоваться жизни, строить планы на будущее, любить мужа, близкого друга, детей, родных.
И так не 50 или 55 лет, а всю жизнь! Главное ‒ не возраст, а наше ощущение себя в своей жизни.

● Не забывать о себе, своих интересах и желаниях. Если вам самой хорошо, то и вашим близким тоже будет хорошо. Ваше хорошее настроение и удовлетворение своей жизнью распространится на окружающих и создаст положительную эмоциональную атмосферу в семье. Для этого необходимо строить свою жизнь не по принципу "я должна", а по принципу равновесия "я должна ‒ я хочу" или "сколько отдаю ‒ столько получаю". Если вам удастся достигнуть жизненного баланса, вам некого будет потом винить: "Всю жизнь ему отдала, неблагодарному!" И не с кого будет требовать: "Ты должен меня уважать и ценить ‒ я для тебя пожертвовала своей жизнью!" Согласитесь, когда мы обвиняем и требуем, плохо и нам самим, и нашим близким. Ведь они-то ни в чём не виноваты!

● Полностью отказываться от своего возраста не следует, надо спокойно сказать себе: "У меня уже нет такой энергии и выносливости, как в юности". А дальше ‒ не отчаиваться, а разработать для себя оздоровительную программу и стараться выполнять её каждый день, регулярно и неукоснительно. Так, надо полноценно высыпаться, есть лёгкую и качественную пищу (это не обязательно чёрная икра, может быть и более привычная для нас отварная картошка с растительным маслом и зелёным луком), ходить в бассейн, смотреть весёлые фильмы, общаться с приятными и оптимистичными людьми. 

● Поскольку сейчас в обществе ‒ напряжённая атмосфера, стараться вести себя так, чтобы "не зацепляло": не вступать в перебранки на улицах, не поддерживать разговоры о высоких ценах и страшном голоде, который нас якобы ждёт в будущем, не завидовать, не желать ближнему зла, иметь чистую совесть.

Так просто, не правда ли?

ஓજஓજஓ

Афоризмы о женщинах

Пускай года, как ласточки, летят ‒
Зависит возраст женщины от духа:
Быть можно молодой и в пятьдесят,
А можно жить и в двадцать, как старуха!
(Лариса Рубальская)
☞ Афоризмы о женщинах с картинками

ஓજஓજஓ
Может Вам будут интересны и другие разделы:
М+Ж=Любовь
Секс
Женщины
Мужчины
Свадьба
Самопознание
Взаимоотношения
Тайна имени
Китайский гороскоп
Знаки зодиака
Обо всём
Стихи с картинками

Если страничка оказалась Вам интересной и полезной или у Вас есть чем поделиться,
оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Будем Вам очень благодарны. ڿڰۣ–

Другие статьи раздела
01.12.2014

Кто они: эти уверенные в себе женщины? Женщины с мужским коэффициентом умственного развития? Леди с тремя высшими образованиями? Пронырливые карьеристки? Или это женщины со знанием дела управляющие собственным офисом...

☞ Читать далее
07.12.2014

Распространено мнение, что кризис середины жизни чувствуют в основном мужчины. Но это не так! Депрессии, связанные с переходным периодом, наблюдаются и у женщин.

☞ Читать далее
27.08.2014

Часто ли вы задумываетесь над тем, что представляет из себя женское счастье: конкретно ваше счастье или счастье в целом? И есть ли оно вообще?

☞ Читать далее
28.09.2014

Если хочешь стать супер-женщиной, неуязвимой и идеальной, возьми на вооружение несколько дельных советов, чтобы быть не только в рядах прекрасного пола, но и наравне с сильным.

☞ Читать далее
Комментарии
Комментарии ВКонтакте


Scroll to Top