Ladies.bylikes

Размер: 50-52. Модель красивого мужского джемпера выполнена спицами из полушерстяной пряжи винного (тёмно-красного) цвета выразительным рельефным узором. Подробное описание со схемой узора и выкройкой.

☞ Читать далее

Соус "Цезарь" имеет такую же популярность, как и одноименный салат. На сегодняшний день существует множество вариантов приготовления соуса "Цезарь", которые отражают и индивидуальный вкус повара, и кулинарные традиции того или иного региона.

☞ Читать далее

Для ребёнка 5-6 лет. Безрукавка, связанная спицами необычным способом из секционной пряжи, смотрится очень эффектно. Этот нетрадиционный подход к вязанию жилетов ‒ ещё один из вариантов обыграть популярную ныне платочную вязку. Подробное описание, схема, выкройка.

☞ Читать далее

Квас из свеклы ‒ это не только полезный напиток, он может служить основой вкусной окрошки, холодного овощного супа или борща. Предлагаем вашему вниманию разные вариации рецептов домашнего кваса из свеклы для здоровья и хорошего настроения.

☞ Читать далее

Для девочки 3-5 лет. Вязаный спицами и крючком летний стильный головной убор в виде сетчатой шапочки-банданы на завязках, украшенной декоративным контрастным цветком-нашивкой. Подробное описание со схемой.

☞ Читать далее

Компот из клубники на зиму приготовить труднее, чем из других плодов и ягод, т.к. эти ягоды очень нежные и легко развариваются. Постарайтесь по-хозяйски ухватить июньский шанс приготовить столь чудную заготовку!

☞ Читать далее

Размеры: 40-42, 44-46, 48-50. Модель женского приталенного жакета с коротким рукавом, глубоким вырезом и отложным воротником. Летний жакет вяжется спицами из хлопковой пряжи фиолетово-синего цвета изящным узором из ажурных дорожек. Подробное описание, схема узора, выкройка.

☞ Читать далее

Среди огромного разнообразия десертов из шоколада, фруктов и теста, существует необычное лакомство как десерт из хлеба. Научившись делать этот вкусный и необычный десерт, вы обязательно удивите гостей и подчеркнёте свою индивидуальность и фантазию.

☞ Читать далее

Большая коллекция несложных узоров с рельефными квадратами и квадратиками, клетками и клеточками для вязания спицами с наглядными образцами, схемами, описанием и условными обозначениями. Вяжутся просто только лицевые и изнаночные петли.

☞ Читать далее

Картофельные оладьи (драники, деруны, тартюхи) ‒ самое популярное и вкусное блюдо белорусской кухни. В наши дни драники любимы многими людьми: и взрослыми, и детьми. Ведь они очень вкусны и при этом достаточно быстро и легко готовятся.

☞ Читать далее

Для малышки 12-14 месяцев. Вязаный крючком симпатичный летний комплект, состоящий из платья-сарафана и трусиков, выполнен ажурным узором из двух видов тонкой хлопковой пряжи. Модель платья смотрится как распахнутый халатик. Подробное описание со схемами и выкройками.

☞ Читать далее

Вопросом, как приготовить винегрет, рано или поздно задаётся любая хозяйка. На практике задача эта вовсе не сложная, нужно лишь правильно подготовить ингредиенты. Фантазируйте и готовьте самые изумительные винегреты по предлагаемым здесь рецептам!

☞ Читать далее

Детский коврик в виде льва выполнен крючком из отдельных деталей, которые потом сшиваются между собой. Свяжите своими руками вот такой забавный коврик-половичок. Он обязательно понравится вашему малышу, ведь на нём так интересно играть. Подробное описание.

☞ Читать далее

Рулет из мяса ‒ блюдо, которое по праву считается вершиной кулинарного мастерства. Это украшение любого стола и услада тонкого вкуса гурмана. Мясной рулет заставит вас повозиться на кухне, но зато результат будет ошеломительным.

☞ Читать далее

Эту симпатичную игрушечную птичку-синичку можно связать спицами из разноцветных остатков пряжи. Такой миниатюрный декоративный пустячок на компьютерный стол будет приятным подарком. Подробное описание.

☞ Читать далее

Для жарких летних дней рецепт холодного свекольника ‒ идеальное решение быстрого, лёгкого и сытного обеда или ужина, а также один из вариантов спастись от знойного лета и немного охладиться. Этот вкусный супчик можно приготовить несколькими способами.

☞ Читать далее

Японские журналы по вязанию славятся не только своими моделями, но и достаточно подробным описанием со схемами к ним, что позволяет нам, зная некоторые особенности, хорошо в них разбираться. Предлагаем подробную расшифровку японских схем и иероглифов.

☞ Читать далее

Интересное и необычное сочетание ингредиентов этого слоёного салата приятно удивит своим неповторимым ароматом и вкусом. Чудесно оформленный салатик непременно станет оригинальным украшением вашего праздничного стола. Он не только красивый, но и сытный.

☞ Читать далее
28.09.2014

Осень ‒ золотое время позаботиться о себе

Осень ‒ золотое время позаботиться о себе

Закончились отпуска, солнце светит уже не так ярко, и почти не греет. Несмотря на ярко раскрашенные разноцветными листьями пейзажи, осень многим приносит разочарование. Впереди дождливая погода, холодная зима и длинные тёмные ночи. Традиционно человеческий организм, как и всё живое, готовится к холодам и требует подпитки. Многие начинают больше кушать и страдать от этого.
Обостряется и булимия (расстройство приёма пищи), ведь, как правило, обостряется и недовольство собой от переедания, усиливаются многие чувства, особенно неудовлетворение своей жизнью. Впрочем, причин находится масса. Психологическое состояние сказывается и на внешности, что ещё больше вызывает расстройство у страдающих булимией. Конечно, подобная проблема требует помощи специалиста, но есть один фактор, который вы способны устранить самостоятельно.
Предотвратить разочарование собой осенью можно с помощью вполне традиционных средств: начиная с элементарной зарядки или по возможности походов в фитнес-клуб и заканчивая элементарными процедурами в домашних условиях.
Тщательный уход за кожей и волосами осенью ‒ сохранение летнего настроения и цветущей внешности.
Безусловно, любой специалист по уходу за кожей в первую очередь посоветует обратить внимание на питание. Это ‒ первостепенная проблема, вызывающая ухудшение состояния кожных покровов и волос. Не последними сказываются на внешнем виде хронические заболевания, которые имеют свойство обостряться с наступлением осени. Тем не менее, без правильно подобранного ухода не обойтись даже здоровым людям и тем, чей рацион изобилует витаминами, микроэлементами и другими необходимыми веществами.

Осенний уход за кожей лица и тела

Осенью наша кожа нуждается в особом уходе: тщательном и бережном. На смену летней расслабленности и эйфории приходит критичное отношение к собственной внешности. Начинаешь задумываться о том, как восстановить уставшую кожу после изнуряющего солнца и морского ветра. Несмотря на всю радость, которую приносит лето, наши покровы тела обветриваются, теряют влагу, становятся хрупкими и беззащитными.
Тонус эпидермиса снижен, кожа выглядит уставшей, сероватой и вялой. Если вы перестарались с солнцем ‒ можете заметить новые морщинки, которых не было в начале лета, и некрасивые пигментные пятна. Всё это называется фотостарение и дегидрация, т.е. недостаток влаги. Кожа настрадалась, испытывая агрессивность ультрафиолетовых лучей, морщась и сжимаясь под ними, отдавая всю влагу и становясь пересушенной.
Чтобы вернуть коже свежесть, здоровье и красоту предлагаем вашему вниманию 5 очень важных шагов.

Очищение и тонирование кожи осенью

Шаг 1 ‒ очищение и тонизирование кожи
Перед началом любых процедур кожу необходимо тщательно очистить от пыли, грязи и остатков косметических препаратов. Если летом можно было пользоваться пенками, то с приходом осенней холодной погоды лучше перейти на очищающее молочко, которое затем удаляется ватным тампоном. Для возвращения тонуса кожу следует тонизировать средством, не содержащим спирта. Следите за тем, чтобы в составе тоника находились хитозан, аллантоин, зелёный чай и другие натуральные вещества, т.к. они способствуют быстрой регенерации кожи.

Шаг 2 ‒ увлажнение кожи
Позаботьтесь об обеспечении своей коже достаточного количества влаги. Необходимо восстановить водный баланс, а для этого понадобятся косметические ухаживающие продукты для увлажнения, в составе которых имеются гиалуроновая кислота, полисахариды натуральных растительных экстрактов, хитозан и другие вещества. В этих увлажнителях находятся гигроскопичные молекулы, которые связывают воду и заставляют её оставаться внутри кожи.
Минералы тоже пригодятся. Покупая увлажняющий крем, проверьте, есть ли среди его ингредиентов ионы калия или натрия. Минералы надолго удерживают внутри клеток воду, делая кожу упругой и молодой.
Чтобы успешно бороться с фотостарением и подарить коже сияющий здоровый вид, вам необходимы скрабы. Если будешь использовать их постоянно, верхний слой эпидермиса отшелушится, кожа станет нежной и гладкой. Удалив омертвевшие клетки, вы очень поможете своей коже. Она сможет лучше и быстрее впитывать все увлажняющие вещества, и их действие станет более эффективным. Скрабы бывают с натуральными и искусственными абразивными частичками.
Косметологи рекомендуют выбирать средства с искусственными отшелушивающими частичками ‒ они меньше травмируют кожу, т.к. имеют округлую форму без острых выступов.
Это важно! Увлажняющими кремами нужно пользоваться не позже, чем за полчаса до выхода на улицу. Иначе холодный воздух превратит частички влаги в крошечные ледяные комочки, которые навредят вашей коже.

Избавление от пятен и обновление кожи осенью

Шаг 3 ‒ обновление кожи
Омолодить и освежить кожу поможет ретинол. Это вещество недаром получило название "победитель старения". Косметика, в составе которой присутствует ретинол, отлично стимулирует происходящие в коже процессы, способствует выработке коллагена.
Если вы сумеете правильно выбрать крем с ретинолом, то уже спустя 3 недели увидите, как морщинки стали почти незаметными, кожа сделалась более упругой, а цвет лица восстановился.

Шаг 4 ‒ избавление от пятен
Летний отпуск в южных широтах ‒ штука, несомненно, приятная. Только вот последствия не радуют: откуда-то взялись эти уродливые коричневые пятна?! Не спеши их отбеливать! Это можно начинать делать только тогда, когда погода станет по-настоящему осенней: пасмурной, прохладной и дождливой. Если солнце ещё достаточно активно, оно может навредить отбеленной коже.
Чтобы сделать пятна менее заметными, косметологи рекомендуют применять койевую кислоту, гидрохинон, арбутин и различные экстракты растений. Так что выбирайте косметические продукты, содержащие эти ингредиенты.
Хорошего эффекта можно достичь при помощи пилинга. Качественный пилинг отшелушит верхний слой кожи, а вместе с ним ‒ и излишнее количество меланина, т.е. красящего пигмента. В результате коричневые пятна становятся заметно светлее.

Питание кожи лица и тела осенью

Шаг 5 ‒ питание кожи
С наступлением холодов любая кожа, даже жирная, нуждается в хорошем питании. Приобретите более жирные и плотные ночные кремы. Потому что именно во время сна питательные вещества лучше всего проникают в очищенную кожу, обеспечивая естественную защиту и восстановление. Хороший питательный крем проникает в глубокие слои кожи, предотвращая её обезвоживание. Нанося такой крем на ночь, одновременно проводите лёгкий массаж лица и тела. Постукивая кожу (но, не растирая), вы сможете усилить влияние средства, привести мышцы в тонус, и тем самым избавиться ещё и от морщин.
Несмотря на похолодание, не злоупотребляйте горячим душем. Высокая температура воды способна сделать вашу кожу сухой. Конечно, полезны контрастные процедуры, которые стимулируют кровообращение, активизируя самостоятельное восстановление кожи.

Как правильно выбрать "осенний" крем
Отправляясь в косметический магазин, запомните названия некоторых веществ, которые обязательно должны находиться в составе крема для осени:
♦ витамины;
♦ экстракты растений с увлажнителями и антиоксидантами;
♦ коллаген;
♦ термальная вода, которая поможет поддержать и укрепить все структуры кожи;
♦ защитные комплексы, созданные на основе натуральных минералов, которые защитят кожу от внешних воздействий;
♦ фитогормоны (для возрастной кожи).

Наконец, не забудьте о других способах придать коже свежий вид. Включите в свой ежедневный рацион фрукты и овощи. А ещё из них хорошо делать маски для лица. И побольше времени проводите на свежем воздухе, несмотря на погоду. Ходите на работу и с работы пешком. По выходным отправляйтесь за город или хотя бы в парк.

Уход за волосами осенью

Уход за волосами осенью

Волосы, как и кожа лица и тела, после лета остаются изнурёнными. Поэтому требуют не меньшего внимания. Для начала следует пересмотреть используемые вами шампуни. Кроме того, что они должны подходить типу ваших волос, следует учесть и то, насколько часто вы моете голову. Даже имея проблему с излишней секрецией жира, специальные средства лучше использовать реже. Оптимально ‒ мыть волосы шампунями для частого применения. Если же ваши волосы сухие (а после летнего зноя они часто становятся именно такими), то мытьё головы следует сократить до 1-го раза в 3-5 дней. А главное ‒ избегайте частого использования фена и средств для укладки. Этот совет относится к обладательницам волос любого типа.
В уходе за волосами помогут и народные методы. Так, одним из лучших средств для питания кожи головы и улучшения кровообращения, является маска с соком алоэ. Она укрепляет корни (что необходимо при избыточном выпадении волос), уменьшает секрецию сальных желез (что поможет уменьшить частоту мытья головы).
С той же целью используют настойку календулы, которую следует развести в воде и втирать. Но этим способом злоупотреблять нельзя, т.к. содержание спирта может пересушить кожу головы, вызвав новые проблемы.
Здоровью кожи головы и волос способствует и маска из мякоти лимона, яичного желтка и кефира.
Сухие волосы следует дополнительно защищать, для чего можно приобрести специальные ополаскиватели. Они предотвратят недостаток влаги. Таким волосам будет полезна маска из 1 яичного желтка, 1 ст. ложки растительного масла и 1 ст. ложки мёда.
Волосы любого типа желательно после мытья шампунем ополаскивать отварами трав. В частности используют кору дуба, корень лопуха, ромашку и крапиву. Эти недорогие средства помогают сделать волосы блестящими и более пышными, устранить излишнюю секрецию жира, укрепить корни.
Уход за волосами подарит вам абсолютно новые ощущения. Мягкие, блестящие волосы привлекают даже больше внимания, чем аккуратный и умелый макияж.

Регулярно занимаясь своей внешностью, вы не только сможете улучшить состояние кожи и волос, но и почувствуете удовлетворение собой, что снижает зависимость от переедания и позволяет найти достойный подход для решения этой проблемы. Психологический комфорт во многом зависит от того, нравится ли нам отражение в зеркале или нет. Этот фактор влияет и на настроение, и на поведение, и на общение с другими людьми.

ஓજஓજஓ

Может Вам будут интересны и другие разделы:
Полезные советы
Причёски и стрижки
Парфюмерия
Макияж
Уход за лицом
Уход за телом
Уход за волосами
Уход за руками и ногами

Если страничка оказалась Вам интересной и полезной или у Вас есть чем поделиться,
оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Будем Вам очень благодарны.
ڿڰۣ–

Другие статьи раздела
28.09.2014

Тщательный уход за кожей и волосами осенью ‒ это сохранение летнего настроения и цветущей внешности. Чтобы вернуть коже свежесть, здоровье и красоту предлагаем вашему вниманию 5 важных шагов.

☞ Читать далее
24.06.2014

Красивые и ухоженные брови всё больше привлекают к себе внимание. С каждым веянием моды наши брови меняют форму. Однако стоит с осторожностью следовать за модой, чтобы не испортить, а подчеркнуть свой внешний вид.

☞ Читать далее
23.05.2014

Красивая походка способна украсить любую женщину. Ходить на высоких каблуках ‒ особая наука. Основа красивой походки ‒ правильная осанка. Что прежде всего оценивает мужчина, увидев интересную женщину?

☞ Читать далее
26.01.2015

Каждая из нас хоть раз в жизни сталкивалась с такой проблемой: приобретённый красивый, модный, дорогущий лифчик мал в объёме. Предлагаем несколько вариантов, как растянуть бюстгальтер в объёме.

☞ Читать далее
25.06.2014

Чтобы добиться красивого ровного загара, иногда бывает недостаточно регулярно принимать солнечные ванны или пользоваться автозагарами. Есть определённые продукты, которые стимулируют выработку меланина и сохраняют бронзовый цвет кожи на более длительное время.

☞ Читать далее
24.05.2014

Кто же не мечтает иметь идеальную осанку?! Мечтают-то все, а вот воплотить мечту в жизнь удаётся далеко не каждому. Считается, что правильная осанка ‒ это признак хороших манер и воспитания. Люди с "королевской выправкой" всегда выделяются среди толпы.

☞ Читать далее
Комментарии
Комментарии ВКонтакте


Scroll to Top