Ladies.bylikes

Куриные грудки в маринаде на основе соевого соуса и ароматных приправ обязательно оценят любители восточной кухни. Эти изысканные рецепты сочетают в себе сладкий вкус мёда и острые нотки специй. Кунжут ещё ярче подчеркнёт восточный колорит.

☞ Читать далее

Нежная ажурная салфетка, выполненная тонким крючком из белой хлопковой пряжи, украсит и освежит ваш стол или тумбочку, будет радовать глаз своей красотой. Подробное описание со схемой.

☞ Читать далее

Что самое главное в салате "Цезарь" помимо свежих хрустящих листьев "Романо"? Это ‒ замечательный соус! Предлагаем вам лучший рецепт соуса для салата "Цезарь".

☞ Читать далее

Квас из свеклы ‒ это не только полезный напиток, он может служить основой вкусной окрошки, холодного овощного супа или борща. Предлагаем вашему вниманию разные вариации рецептов домашнего кваса из свеклы для здоровья и хорошего настроения.

☞ Читать далее

Правильно засоленная икра приобретает янтарный цвет и рассыпчатость. Сегодня икру щуки чаще всего солят и пастеризуют. Это легко можно сделать в домашних условиях. Но даже такой несложный процесс требует аккуратности и ответственности.

☞ Читать далее

Вязаный спицами оригинальный мужской шарф выполнен из кашемировой пряжи стального цвета рельефным узором в клетку. Подробное описание со схемой узора.

☞ Читать далее

Свяжите для девочки сказочно-красивую шапочку в виде шляпки с оригинальным косым отворотом. Модель выполнена спицами из толстой белой пряжи чулочной и платочной вязкой. Сбоку украшена большими пуговицами. В ней ваша малышка будет выглядеть шикарно.

☞ Читать далее

Тёплую обувку для хвостатого любимца можно связать самим, если вы умеете обращаться со спицами. А с помощью данного подробного описания и выкройки у вас точно получатся красивые пинетки-ботиночки для собачки мелкой породы.

☞ Читать далее

Готовить этот салат невероятно просто: все ингредиенты слоями выкладываются в форму, охлаждаются, переворачиваются и украшаются. А так как все продукты доступны каждый день, то и не обязательно считать этот салат праздничным.

☞ Читать далее

Любите готовить не только вкусно, но и красиво? Тогда обратите внимание на предлагаемые рецепты салата "Грибочек". Такое блюдо смотрится очень красиво и станет украшением вашего праздничного стола.

☞ Читать далее

Для мальчика 4-5 лет. Вязаный спицами комфортный тёплый комплект для холодного времени года. Шапочка с мысиком (уголком) и манишка, связанные поперёк платочной вязкой, смотрятся очень красиво и добротно. Подробное описание со схемой.

☞ Читать далее

Вот таким оригинальным способом можно приготовить овощную закуску и приятно удивить своих гостей. Очаровательная аппетитная "Клубничка" ‒ отличная закуска для вашего праздничного стола!

☞ Читать далее

Для малыша 12-18 месяцев. Вязаный спицами стильный джемпер для маленького джентльмена с застёжкой на плечах. Модель выполнена из светло-зелёной акриловой пряжи крупным жемчужным узором с отделкой из шикарных "кос". Подробное описание, схемы, выкройка.

☞ Читать далее

Быстрые, незамысловатые и очень вкусные салаты из отварного куриного филе, разобранного на волокна, с грибами. Подойдут как для будней, так и для праздничного стола.

☞ Читать далее

Бисквитное печенье "Савоярди", которое из-за продолговатой формы называют "дамские пальчики", ‒ обязательный компонент знаменитого итальянского десерта "Тирамису". Это кулинарное чудо непревзойдённо. Кулинарный процесс приготовления "Савоярди" совсем несложный.

☞ Читать далее

Размер: 46-48. Вязаная спицами стильная женская туника-сарафан и митенки. В дополнение к модели ‒ красивые вязаные митенки. Подробное описание со схемами узоров и выкройкой.

☞ Читать далее

Катаеф ‒ пышные, толстенькие блинчики из дрожжевого теста, один из самых популярных десертов в странах Ближнего Востока. Приготовление арабских блинчиков очень отличается от привычных для нас рецептов.

☞ Читать далее

Смотрим рецепт нежных заварных блинчиков на кефире и готовим с удовольствием! Красивые, лёгкие и воздушные кружевные блинчики со сметаной, карамельным соусом, мёдом или вареньем ‒ замечательное блюдо на Масленичной неделе.

☞ Читать далее

Чтобы разнообразить вкус привычных блинчиков на молоке, предлагаем добавить в тесто зелёный лук, который делает аппетитным любое блюдо. Из теста, в которое вмешан свежий зелёный лучок, выпекаются столь ароматные блины, что прямо дух захватывает!

☞ Читать далее

Вязаная крючком из остатков разноцветной пряжи эта нарядная черепаха может быть декоративным сувениром-игольницей или любимой мягкой игрушкой.

☞ Читать далее

Рецепты блинов на кефире обычно переходят к нам от бабушек и мам. Их приготовление ‒ целая наука, но даётся она легко. Узнайте, как сделать блины на кефире и балуйте своих близких восхитительными завтраками!

☞ Читать далее
23.05.2014

Летящей походкой

Красивая походка способна украсить любую женщину. Чтобы не испортить походку, шаги должны соответствовать росту. Высокая девушка должна делать более широкие шаги, чем девушка с маленьким ростом. Походка, прежде всего, должна быть уверенной. Девушка, которая уверенна в себе и знает себе цену, будет держать голову выше, а спину ‒ ровнее. Следует учесть, что неровная спина зачастую приводит к искривлению позвоночника, а это уже вызывает ряд серьёзных нарушений в организме. Также на качество походки влияет размер обуви и высота каблука. Обувь должна быть удобной, а каблук средних размеров. Возьмите себе за правило не ходить быстро, отправляясь на работу, выделите себе время на дорогу с запасом.
Каждая женщина, которая хочет хорошо выглядеть, старается сохранить стройную фигуру, посещая занятия по фитнесу, танцам, а также ходит в солярий или на пляж, чтоб придать своей коже бронзового загара. Но не все женщины, добившись нужного результата способны красиво его преподнести окружающим. Ведь для этого нужно изящно и красиво двигаться.

Как сделать походку красивой

Как сделать походку красивойКрасивая походка ‒ лёгкая и немного пружинистая. Руки нужно согнуть немного в локтях, спину выпрямить, а подбородок необходимо приподнять вверх. В давние времена славянские девушки специально носили длинные косы, для противовеса, чтоб удерживать подбородок приподнятым. При ходьбе земли сначала касается пятка, при этом носок слегка приподнимается, а не тянется вверх. Когда нога стала на землю, колено следует выпрямить. При ходьбе вилять бедрами не стоит ‒ это дурной тон.
Мужчины наблюдают за женщинами, как они ходят, ведь именно походка может раскрыть характер своей "хозяйки".
Некоторые женщины при ходьбе вроде бы «несутся над землёй» с полуопущенными веками, при этом спину держат прямо. Начинается шаг от бедра, голени и колени расслаблены, напрягаются лишь при прикосновении стопы с землёй, а походка выглядит свободной и без суеты. Данная походка напоминает раскованную пластику пантеры перед прыжком, и женщину с такой походкой не пропустит ни один мужчина.
Иные женщины ходят медленно, не торопясь, ставя стопу основательно на землю.
Третьи ‒ приподнимают высоко колени и стучат громко каблуками, как лошадки цокают своими подковами. При этом взгляд не отрывают от носков.
Есть женщины, которые при ходьбе сильно размахивают руками, словно хотят взлететь.
Правильная постановка стопыТак как же сделать походку красивой? Для этого нужно много терпения и настойчивости, однако потом некоторые элементы будут получаться автоматически.

Правильная постановка стопы

Большинству женщин подиумный шаг никогда не пригодится. Поэтому рассмотрим рекомендации красивой походки на каждый день.
Главным образом правильная походка зависит от того, как вы держите голову, спину и то, как вы ставите ногу. Дополнительные признаки ‒ это движения рук и туловища, а также обувь.
При правильной постановке стопы носки немного развёрнуты в разные стороны. Идеальная линия движения для женщины ‒ когда пяточки идут как бы по одной прямой. Вышагивать подиумной "восьмёркой", то есть взахлёст, некрасиво. И широко ставить ноги при ходьбе не нужно, если вы, конечно, не репетируете мужскую походку.
Важный момент при обучении правильно ходить: вперёд сначала движется нога, а потом уже ‒ корпус. Ни в коем случае ‒ не наоборот. А то походка будет не плавной и спокойной, а с рывками. Может возникнуть и другая ошибка: при каждом шаге вы начнёте слегка подпрыгивать. Длина правильного шага должна равняться длине вашей необутой стопы. Вам покажется, что в этом случае походка будет семенящей? Ничего подобного! Стоит только попробовать ‒ и вы поймёте, что ходить так не только правильно, но и очень удобно. Тем более, что при широком шаге неизбежно возникнут толчки корпусом, скачки головой вверх.

Ходить на высоких каблуках ‒ особая наука

Ходить на каблуках - особая наукаВнимательно следите за тем, чтобы при походке ставить ступни носками врозь, а не внутрь. Иначе самые красивые стройные ноги будут выглядеть косолапо. В обуви на очень высоком каблуке зачастую не ставят ногу сначала на пятку, а наступают сразу на всю стопу. Но красивее ‒ если всё-таки каблук ставится раньше (пусть даже на долю секунды). О том, что не следует наступать сначала на носок, а потом на пятку ‒ вообще говорить нечего: такая походка смотрится странновато. Очень многие в туфлях на шпильках ходят на полусогнутых ногах. Запомните: та нога, на которую вы в данный момент перенесли центр тяжести, должна быть прямой. Кстати, имея сильные ноги, правильно и ходить на высоких каблуках гораздо легче.
Следите за своими ногами, ведь их здоровье тоже влияет на красивую правильную походку. Не носите обувь на каблуках при дальних прогулках, дома же одевайте мягкие тапки, чтоб ноги побольше отдыхали. Ежедневно делайте ванночки для ног, добавляя в таз горстку соли или чайную ложку пищевой соды. Если кожа на стопах потрескалась, то смажьте это место кремом.

Основа красивой походки ‒ правильная осанка

Что, прежде всего, оценивает мужчина, увидев интересную женщину? Ответы будут самые разные: ноги, бюст, волосы. Вначале все осматривают фигуру: красива ли и эффектна она. Рассматриваются правильные пропорции тела, грация, умение со вкусом одеваться и причесываться, походка и красивая осанка женщины. Существует выражение "царственная осанка". Правильная осанка женщины не зависит от красивых глаз и одежды.
Правильная осанкаОсанкой называют привычную позу, манеру человека держаться стоя и сидя. Правильная осанка ‒основа красивой походки в частности и женской красоты и здоровья вообще. Оценивают осанку обычно в положении стоя. При правильной осанке голова и туловище расположены на одной вертикали, грудная клетка приподнята, живот не выпячивается. Если посмотреть сзади, то плечи должны располагаться на одном уровне, а лопатки ‒ прижаты. Именно с такой осанкой вы легко научитесь правильно ходить. Если у вас есть большое зеркало, вы можете проверить свою осанку дома. Встаньте вплотную к зеркалу и мелом отметьте с двух сторон точки уха, середин плечевого, тазобедренного, коленного суставов, лодыжки. После этого соедините эти точки и посмотрите, насколько эти линии прямые.
Чтобы научиться правильно и красиво ходить, чтобы осанка была красивой, в первую очередь учитесь правильно держать плечи и голову. Для этого встаньте перед зеркалом, поставьте голову прямо и выровняйте линию плеч. Задержитесь в этом положении на 1 минуту, после чего закройте глаза, расслабьтесь, покачайте головой, сделайте несколько вращений плечами и попытайтесь снова принять правильное положение. Открыв глаза, проверьте себя, свою походку. Это упражнение нужно повторять как можно чаще, пока правильное положение не войдет в привычку, пока вы не сможете ходить именно в таком положении.
Приобрести ровную осанку и летящую походку также помогут занятия танцами и регулярные физические упражнения. Занимайтесь собой и будете выглядеть всегда привлекательно, а походка будет лёгкой и непринужденной.

В заключение хотелось бы сказать, что зачастую неправильная походка, сутулость развиваются из-за неуверенности в себе. Женщина должна знать, что она ‒ прекрасна и неповторима, а научиться правильно ходить ‒ дело техники и желания. Повторяйте это про себя почаще. От таких мыслей плечи сами собой расправляются, походка становится более уверенной.

ஓજஓજஓ

Идеальная женщина ‒ это довольная жизнью женщина. У такой женщины прекрасный характер,
манящая улыбка, уверенная походка, нежный взгляд, бархатистый голос и бесконечная любовь к мужчине,
рядом с которым она стала такой идеальной. ☞ Афоризмы о женщинах

ஓજஓજஓ

Может Вам будут интересны и другие разделы:
Полезные советы
Причёски и стрижки
Парфюмерия
Макияж
Уход за лицом
Уход за телом
Уход за волосами
Уход за руками и ногами

Если страничка оказалась Вам интересной и полезной или у Вас есть чем поделиться,
оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Будем Вам очень благодарны.
ڿڰۣ–

Другие статьи раздела
26.01.2015

Каждая из нас хоть раз в жизни сталкивалась с такой проблемой: приобретённый красивый, модный, дорогущий лифчик мал в объёме. Предлагаем несколько вариантов, как растянуть бюстгальтер в объёме.

☞ Читать далее
04.11.2014

Красота ‒ естественное следствие здоровья, относящаяся и к мужчинам, и к женщинам. Это синоним ухоженности. А что такое ухоженность? Это постоянная работа над улучшением того, что есть.

☞ Читать далее
28.09.2014

Тщательный уход за кожей и волосами осенью ‒ это сохранение летнего настроения и цветущей внешности. Чтобы вернуть коже свежесть, здоровье и красоту предлагаем вашему вниманию 5 важных шагов.

☞ Читать далее
14.11.2014

Иногда кажется, что молодость утекает сквозь пальцы и с каждым годом становится всё сложнее её удержать.

☞ Читать далее
04.03.2015

Хотите оригинально завязать шарф? Мы представили несколько вариантов, как стильно и эффектно завязать шарф.

☞ Читать далее
26.01.2017

Кто же не мечтает иметь идеальную осанку?! С завистью проводя грустным взглядом красавицу-модель с плавной походкой, завораживающей мужчин, ты идешь к зеркалу и начинаешь себя критично разглядывать? Только ленивая не грезила о такой же стройной фигурке.

☞ Читать далее
Комментарии
Комментарии ВКонтакте

Scroll to Top