Ladies.bylikes

Вязаный спицами мужской тёплый комплект (шапка и шарф) с фантазийным узором из серо-коричневой полушерстяной пряжи. Подробное описание со схемами узоров.

☞ Читать далее

Многие не любят обычные варенья и джемы из-за того, что ягоды и фрукты нужно варить. Конечно, куда лучше сырые джемы из протёртых фруктов или ягод. Предлагаем вашему вниманию фото-рецепт одного из таких ‒ клубнично-малинового джема.

☞ Читать далее

Наиболее любимым десертом в мире является шоколад. Кто-то любит его в плитках, а кто-то ‒ горячий шоколад. Существует много рецептов, по которым можно его приготовить, мы же рассмотрим только три основных и самых распространённых.

☞ Читать далее

Для девочки 4-5 лет. Нарядный комплект, состоящий из жакета и сарафана-туники с карманами, связан спицами ажурным узором пряжей двух цветов и украшен вышивкой. Подробное описание со схемой узора и выкройкой.

☞ Читать далее

Грибы ‒ прекрасный источник белка. Ароматный грибной соус станет отличным дополнением к мясным и овощным блюдам, макаронам и голубцам. Приготовить грибной соус очень просто, ведь его приготовление не требует специальных знаний или особенных ингредиентов.

☞ Читать далее

Перед тем как связать или сшить удобную одёжку для своего четвероногого любимца нужно обязательно правильно снять с него мерки. Как правильно снять мерки с собачки для вязания: основные мерки, мерки для шапочек и капюшонов, мерки для обуви.

☞ Читать далее

Килька ‒ рыбка маленькая, не колючая и не твёрдая, поэтому консервы из неё делаются просто и быстро. Домашняя килька в томате ‒ не только очень вкусная но и полезная. Предлагаем несколько рецептов приготовления домашней консервы из кильки в томате.

☞ Читать далее

Для ребёнка 3-4 года. Этот нарядный свитер со снегирями вяжется спицами снизу вверх для удобства выполнения круглой жаккардовой кокетки. Подробное описание со схемами узоров и выкройкой.

☞ Читать далее

Сделать съедобного "снеговика" можно практически из любых светлых продуктов. Слепив такого симпатичного "снеговичка", вы можете украсить им любое блюдо: мясное ассорти (нарезку), салат, бутерброды и др.

☞ Читать далее

Для ребёнка 1-2 года. Вязаный спицами красивый комплект, состоящий из свитера с весёлым снеговиком и шапочки с помпоном, выполнен мягкой акриловой пряжей в жизнерадостной зимней тематике. Комплект универсальный: подойдёт и мальчику, и девочке.

☞ Читать далее

Предлагаем вашему вниманию рецепты салата "Снегирь" из простых и доступных продуктов, которые всегда найдутся под рукой в вашем доме, а на приготовление не потребуется много времени. Это сезонное блюдо идеально подходит для зимних торжеств.

☞ Читать далее

Среди всех сладких пирогов, которые пекут хозяйки, пожалуй, наиболее популярны яблочные. Каких только рецептов яблочной выпечки не встретишь! Но есть среди них замечательные пироги с яблочной начинкой и сливочной заливкой.

☞ Читать далее

Размер: 48-50. Вязаное спицами тёплое женское пальто с шикарным отложным воротником и прорезными карманами. Модель выполнена красивым рельефным узором в осенних тонах. Подробное описание со схемой узора и выкройкой.

☞ Читать далее

Овощной крем-суп из шпината подходит для полноценного диетического питания. Особенно полезен тем, кто следит за весом, а также людям с анемией, диабетом и гипертонией. Такой яркий зелёный крем-супчик с сухариками, несомненно, понравится даже привередливому в еде ребёнку.

☞ Читать далее

Такую "Мышку" можно связать крючком из остатков пряжи любого цвета, но если хочется натуральности, то свяжите её серого или белого цвета. Ну, а украсить игрушку можно разными способами: начиная от бантиков и цветочков и заканчивая полноценной одёжкой.

☞ Читать далее

В разгар сезона заготовок на зиму каждая хозяйка озабочена поиском новых вкусных и полезных рецептов консервации овощей. Среди этого большого разнообразия стоит выделить вкуснейшие закуски из баклажанов.

☞ Читать далее

Паста карбонара ‒ сытное итальянское блюдо из спагетти с тонкими ломтиками бекона, залитых сверху свежеприготовленным сливочным соусом. "Карбонара" ‒ самый знаменитый итальянский соус к пасте (не только к спагетти), приготовленный по способу карбонариев.

☞ Читать далее

Вязаный спицами двусторонний плед из трёхцветных квадратов, выполненных различными простыми рельефными узорами из лицевых и изнаночных петель. Идеальная модель в весёлых тонах для вязания между делом.

☞ Читать далее
23.05.2014

Летящей походкой

Красивая походка способна украсить любую женщину. Чтобы не испортить походку, шаги должны соответствовать росту. Высокая девушка должна делать более широкие шаги, чем девушка с маленьким ростом. Походка, прежде всего, должна быть уверенной. Девушка, которая уверенна в себе и знает себе цену, будет держать голову выше, а спину ‒ ровнее. Следует учесть, что неровная спина зачастую приводит к искривлению позвоночника, а это уже вызывает ряд серьёзных нарушений в организме. Также на качество походки влияет размер обуви и высота каблука. Обувь должна быть удобной, а каблук средних размеров. Возьмите себе за правило не ходить быстро, отправляясь на работу, выделите себе время на дорогу с запасом.
Каждая женщина, которая хочет хорошо выглядеть, старается сохранить стройную фигуру, посещая занятия по фитнесу, танцам, а также ходит в солярий или на пляж, чтоб придать своей коже бронзового загара. Но не все женщины, добившись нужного результата способны красиво его преподнести окружающим. Ведь для этого нужно изящно и красиво двигаться.

Как сделать походку красивой

Как сделать походку красивойКрасивая походка ‒ лёгкая и немного пружинистая. Руки нужно согнуть немного в локтях, спину выпрямить, а подбородок необходимо приподнять вверх. В давние времена славянские девушки специально носили длинные косы, для противовеса, чтоб удерживать подбородок приподнятым. При ходьбе земли сначала касается пятка, при этом носок слегка приподнимается, а не тянется вверх. Когда нога стала на землю, колено следует выпрямить. При ходьбе вилять бедрами не стоит ‒ это дурной тон.
Мужчины наблюдают за женщинами, как они ходят, ведь именно походка может раскрыть характер своей "хозяйки".
Некоторые женщины при ходьбе вроде бы «несутся над землёй» с полуопущенными веками, при этом спину держат прямо. Начинается шаг от бедра, голени и колени расслаблены, напрягаются лишь при прикосновении стопы с землёй, а походка выглядит свободной и без суеты. Данная походка напоминает раскованную пластику пантеры перед прыжком, и женщину с такой походкой не пропустит ни один мужчина.
Иные женщины ходят медленно, не торопясь, ставя стопу основательно на землю.
Третьи ‒ приподнимают высоко колени и стучат громко каблуками, как лошадки цокают своими подковами. При этом взгляд не отрывают от носков.
Есть женщины, которые при ходьбе сильно размахивают руками, словно хотят взлететь.
Правильная постановка стопыТак как же сделать походку красивой? Для этого нужно много терпения и настойчивости, однако потом некоторые элементы будут получаться автоматически.

Правильная постановка стопы

Большинству женщин подиумный шаг никогда не пригодится. Поэтому рассмотрим рекомендации красивой походки на каждый день.
Главным образом правильная походка зависит от того, как вы держите голову, спину и то, как вы ставите ногу. Дополнительные признаки ‒ это движения рук и туловища, а также обувь.
При правильной постановке стопы носки немного развёрнуты в разные стороны. Идеальная линия движения для женщины ‒ когда пяточки идут как бы по одной прямой. Вышагивать подиумной "восьмёркой", то есть взахлёст, некрасиво. И широко ставить ноги при ходьбе не нужно, если вы, конечно, не репетируете мужскую походку.
Важный момент при обучении правильно ходить: вперёд сначала движется нога, а потом уже ‒ корпус. Ни в коем случае ‒ не наоборот. А то походка будет не плавной и спокойной, а с рывками. Может возникнуть и другая ошибка: при каждом шаге вы начнёте слегка подпрыгивать. Длина правильного шага должна равняться длине вашей необутой стопы. Вам покажется, что в этом случае походка будет семенящей? Ничего подобного! Стоит только попробовать ‒ и вы поймёте, что ходить так не только правильно, но и очень удобно. Тем более, что при широком шаге неизбежно возникнут толчки корпусом, скачки головой вверх.

Ходить на высоких каблуках ‒ особая наука

Ходить на каблуках - особая наукаВнимательно следите за тем, чтобы при походке ставить ступни носками врозь, а не внутрь. Иначе самые красивые стройные ноги будут выглядеть косолапо. В обуви на очень высоком каблуке зачастую не ставят ногу сначала на пятку, а наступают сразу на всю стопу. Но красивее ‒ если всё-таки каблук ставится раньше (пусть даже на долю секунды). О том, что не следует наступать сначала на носок, а потом на пятку ‒ вообще говорить нечего: такая походка смотрится странновато. Очень многие в туфлях на шпильках ходят на полусогнутых ногах. Запомните: та нога, на которую вы в данный момент перенесли центр тяжести, должна быть прямой. Кстати, имея сильные ноги, правильно и ходить на высоких каблуках гораздо легче.
Следите за своими ногами, ведь их здоровье тоже влияет на красивую правильную походку. Не носите обувь на каблуках при дальних прогулках, дома же одевайте мягкие тапки, чтоб ноги побольше отдыхали. Ежедневно делайте ванночки для ног, добавляя в таз горстку соли или чайную ложку пищевой соды. Если кожа на стопах потрескалась, то смажьте это место кремом.

Основа красивой походки ‒ правильная осанка

Что, прежде всего, оценивает мужчина, увидев интересную женщину? Ответы будут самые разные: ноги, бюст, волосы. Вначале все осматривают фигуру: красива ли и эффектна она. Рассматриваются правильные пропорции тела, грация, умение со вкусом одеваться и причесываться, походка и красивая осанка женщины. Существует выражение "царственная осанка". Правильная осанка женщины не зависит от красивых глаз и одежды.
Правильная осанкаОсанкой называют привычную позу, манеру человека держаться стоя и сидя. Правильная осанка ‒основа красивой походки в частности и женской красоты и здоровья вообще. Оценивают осанку обычно в положении стоя. При правильной осанке голова и туловище расположены на одной вертикали, грудная клетка приподнята, живот не выпячивается. Если посмотреть сзади, то плечи должны располагаться на одном уровне, а лопатки ‒ прижаты. Именно с такой осанкой вы легко научитесь правильно ходить. Если у вас есть большое зеркало, вы можете проверить свою осанку дома. Встаньте вплотную к зеркалу и мелом отметьте с двух сторон точки уха, середин плечевого, тазобедренного, коленного суставов, лодыжки. После этого соедините эти точки и посмотрите, насколько эти линии прямые.
Чтобы научиться правильно и красиво ходить, чтобы осанка была красивой, в первую очередь учитесь правильно держать плечи и голову. Для этого встаньте перед зеркалом, поставьте голову прямо и выровняйте линию плеч. Задержитесь в этом положении на 1 минуту, после чего закройте глаза, расслабьтесь, покачайте головой, сделайте несколько вращений плечами и попытайтесь снова принять правильное положение. Открыв глаза, проверьте себя, свою походку. Это упражнение нужно повторять как можно чаще, пока правильное положение не войдет в привычку, пока вы не сможете ходить именно в таком положении.
Приобрести ровную осанку и летящую походку также помогут занятия танцами и регулярные физические упражнения. Занимайтесь собой и будете выглядеть всегда привлекательно, а походка будет лёгкой и непринужденной.

В заключение хотелось бы сказать, что зачастую неправильная походка, сутулость развиваются из-за неуверенности в себе. Женщина должна знать, что она ‒ прекрасна и неповторима, а научиться правильно ходить ‒ дело техники и желания. Повторяйте это про себя почаще. От таких мыслей плечи сами собой расправляются, походка становится более уверенной.

ஓજஓજஓ

Идеальная женщина ‒ это довольная жизнью женщина. У такой женщины прекрасный характер,
манящая улыбка, уверенная походка, нежный взгляд, бархатистый голос и бесконечная любовь к мужчине,
рядом с которым она стала такой идеальной. ☞ Афоризмы о женщинах

ஓજஓજஓ

Может Вам будут интересны и другие разделы:
Полезные советы
Причёски и стрижки
Парфюмерия
Макияж
Уход за лицом
Уход за телом
Уход за волосами
Уход за руками и ногами

Если страничка оказалась Вам интересной и полезной или у Вас есть чем поделиться,
оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Будем Вам очень благодарны.
ڿڰۣ–

Другие статьи раздела
24.06.2014

Красивые брови все больше привлекают к себе внимание. Мы бежим по магазинам в поисках карандаша для бровей и ищем видеоуроки по подчёркиванию идеальной формы бровей. С каждым веянием моды наши брови меняют форму. Однако стоит с осторожностью следовать за модой, чтобы не испортить, а подчеркнуть свой внешний вид.

☞ Читать далее
28.09.2014

Тщательный уход за кожей и волосами осенью ‒ это сохранение летнего настроения и цветущей внешности. Чтобы вернуть коже свежесть, здоровье и красоту предлагаем вашему вниманию 5 важных шагов.

☞ Читать далее
14.11.2014

Иногда кажется, что молодость утекает сквозь пальцы и с каждым годом становится всё сложнее её удержать.

☞ Читать далее
04.11.2014

Красота ‒ естественное следствие здоровья, относящаяся и к мужчинам, и к женщинам. Это синоним ухоженности. А что такое ухоженность? Это постоянная работа над улучшением того, что есть.

☞ Читать далее
26.01.2015

Каждая из нас хоть раз в жизни сталкивалась с такой проблемой: приобретённый красивый, модный, дорогущий лифчик мал в объёме. Предлагаем несколько вариантов, как растянуть бюстгальтер в объёме.

☞ Читать далее
15.10.2014

Какой мы хотим видеть себя каждый день? Со стройной фигурой, летящей походкой, гордой статья мы идем на работу, не замечая сворачивающиеся головы мужчин. К этому стремится каждая из нас. Залогом здоровья и молодости успешной женщины является красивый разворот плеч, прямая спина, свободные движения и открытый взгляд.

☞ Читать далее
Комментарии
Комментарии ВКонтакте

Scroll to Top