Ladies.bylikes

Для ребёнка 6-9 месяцев. Вязаный спицами бесшовный удобный жилет. Благодаря двусторонней застёжке, цельновязаная безрукавка легко одевается на ребёнка. Жилет универсальный: подойдёт и мальчику, и девочке. Вяжется легко и быстро. Подробное описание, выкройка.

☞ Читать далее

Этот простой, но очень полезный рецепт поможет наскоро накормить всю семью, особенно тех её членов, которые не могут с голодным желудком ждать полноценного обеда. Такой сэндвич ‒ прекрасный самостоятельный завтрак и полдник для детей.

☞ Читать далее

Вязаный спицами красивый тёмно-синий комплект, состоящий из шапочки с меховым помпоном и длинного шарфа, порадует любую модницу. Достоинство комплекта ‒ захватывающая игра рельефных узоров и притягательный вид. Подробное описание со схемами узоров.

☞ Читать далее

Эту симпатичную игрушечную птичку-синичку можно связать спицами из разноцветных остатков пряжи. Такой миниатюрный декоративный пустячок на компьютерный стол будет приятным подарком. Подробное описание.

☞ Читать далее

Килька ‒ рыбка маленькая, не колючая и не твёрдая, поэтому консервы из неё делаются просто и быстро. Домашняя килька в томате ‒ не только очень вкусная но и полезная. Предлагаем несколько рецептов приготовления домашней консервы из кильки в томате.

☞ Читать далее

Вязаный спицами двусторонний плед из трёхцветных квадратов, выполненных различными простыми рельефными узорами из лицевых и изнаночных петель. Идеальная модель в стиле пэчворк весёлых тонов для вязания между делом.

☞ Читать далее

Соусы из сметаны помогут разнообразить ваши блюда. Рецептов приготовления сметанного соуса очень много, но именно они обладают нежным вкусом и придают блюдам пикантности. Рассмотрим несколько вариантов самых распространённых сметанных соусов.

☞ Читать далее

Такой тёплый и красивый комплект для своего любимого мужчины может связать даже начинающая рукодельница. Простая по форме шапка связана узкими полосками лицевой гладью, а шарф выполнен в технике псевдожаккарда. Подробное описание со схемой.

☞ Читать далее

Для девочки 5-6 лет. Вязаный спицами красивый тёплый жакет на пуговицах с отложным воротником и помпонами. Модель детской кофты с забавными "шишечками" выполнена из полушерстяной пряжи сиреневого цвета. Подробное описание со схемой узора и выкройкой.

☞ Читать далее

Для собачки мелкой породы. Замечательная модель тёплого платья с декоративной отделкой, которое связано спицами из двух видов пряжи жёлтых тонов. В таком наряде ваша малышка будет выглядеть очень мило.

☞ Читать далее

Мало кто знает, что из крекеров и простых продуктов можно быстро приготовить замечательный слоёный салат. Такое оригинальное блюдо имеет нежный и необычный вкус. Если его красиво оформить, то получится торт-салат, который приятно удивит ваших гостей.

☞ Читать далее

Для мальчика-подростка 10-12 лет. Вязаный спицами тёплый изящный джемпер с выразительными цветовыми сочетаниями и комбинацией рельефных вертикальных узоров из "кос" и "жгутов".

☞ Читать далее

Картофельные оладьи (драники, деруны, тартюхи) ‒ самое популярное и вкусное блюдо белорусской кухни. В наши дни драники любимы многими людьми: и взрослыми, и детьми. Ведь они очень вкусны и при этом достаточно быстро и легко готовятся.

☞ Читать далее

Существует много рецептов безалкогольного глинтвейна, который способен порадовать поклонников этого напитка и подарить ощущение праздника детям, показав свои полезные и лечебные свойства. Это отличный вариант для тех, кто за рулём: согрелся и не опьянел.

☞ Читать далее

Борщ ‒ классическое блюдо славянской кухни. Это густой овощной суп, главным ингредиентом которого является свекла. Всё остальное зависит только от хозяйки. Аппетитный, ароматный, сваренный с любовью, он станет украшением любого обеденного стола.

☞ Читать далее

Чтобы разнообразить праздничный стол, предлагаем рассмотреть рецепт вот такого красивого и аппетитного блюда. Несладкие вафли отлично сочетаются с любой салатной начинкой. Просто, необычно и очень вкусно!

☞ Читать далее
12.01.2014

40 недель в рабочем режиме

40 недель в рабочем режиме

"Беременная ‒ не значит больная", ‒ думаешь ты, упираясь животиком в монитор компьютера, уворачиваясь от чихающих и кашляющих коллег. Начальник счастлив, мама причитает, а врачи вздыхают и грозят пальцем. Если ты не можешь расстаться с работой даже в "интересном положении", придерживайся следующих рекомендаций.
Итак, тест на беременность показал две заветные полоски: значит, через какие-то девять месяцев ты станешь мамой. Теперь важно не впасть в две крайности: относиться к себе как к больной и рваться на работу, чтобы доказать всем, что ты по-прежнему являешься полноценным сотрудником. Кстати, специалисты досконально исследовали производственные факторы, которые могут отрицательно сказаться на состоянии матери и плода. И их немало:
● работа на конвейере или станке, требующая значительных физических усилий или связанная с сильной вибрацией;
● большое физическое напряжение;
● поднятие и перенос тяжестей (более 10 кг);
● повторяющиеся монотонные движения;
● длительное нахождение в стоячем положении (более 3 часов в день);
● сильный шум;
● чрезмерная сухость или повышенная влажность воздуха;
● контакт с химическими и токсическими веществами.
Одним словом, в зону риска попадают буквально все: продавцы, парикмахеры, стюардессы, журналисты, официанты и т.д. Если не прислушиваться к своему здоровью и не учитывать степень "вредности" профессии, это может привести к плачевным последствиям: начиная с затруднения кровообращения в ногах и заканчивая прерыванием беременности. При хорошем самочувствии работа не противопоказана, главное - соблюдать некоторые правила.

Режим "офисной" беременности

Первое, что надо сделать, так это поделиться приятной новостью с руководством. Причём объявить о своём положении желательно до 14-й недели, тогда начальник будет готов к тому, что он на какое-то время лишится одного бойца, и успеет найти человека на время твоего декрета. Кстати, готовясь к разговору с руководством, ты должна знать, что закон твёрдо стоит на страже трудовых интересов беременной женщины. "Интересное положение" и увольнение ‒ понятия несовместимые. Причём неважно, работает женщина на государственном предприятии или трудится на благо частного лица. Также по законодательству тебя не могут привлечь к сверхурочным и ночным работам, отправить в командировку без твоего письменного согласия. Правда, иногда женщины пытаются добровольно жить по графику своего "добеременного" состояния, задерживаясь в офисе и беря работу на выходные домой. Но врачи настаивают на том, что трудовой день не должен превышать 8 часов. Ведь отдых необходим не только для восстановления сил, но и для развития ребёнка. На 30-й неделе (при многоплодной беременности ‒ на 28-й) врачи однозначно говорят: не стоит геройствовать, на этом сроке женщина становится абсолютно бесполезным работником.
Природу не обманешь: начиная с 28-й недели тело готовится к самому главному ‒ рождению ребёнка. Боли в спине на этом сроке беременности проявляются достаточно часто ‒ это связано с возросшей нагрузкой на позвоночник, размягчением сочленений тазовых костей ‒ так организм готовится к возможному растяжению тазового кольца при прохождении головки ребёнка.

Животик за компьютером

Даже если твоя работа не связана с пестицидами, не стоит думать, что ты ни чем не рискуешь. Ведь в современных офисах одной из главных проблем является ежедневное сидение за компьютером. Несмотря на то, что воздействие монитора на развивающийся организм до конца не изучено, постарайся в первом триместре максимально сократить время пребывания перед ним. Если есть возможность, пересядь за компьютер с жидкокристаллическим экраном или воспользуйся ноутбуком. Обязательно следи за тем, чтобы соседний ПК, повернутый к тебе задней частью, находился от животика на расстоянии не меньше 2 метров. Не секрет, что работа с компьютером способствует ухудшению функционирования аккомодационного аппарата (мышц, отвечающих за изменение конфигурации хрусталика, так сказать, наведение его на резкость) и прогрессированию близорукости. Не так давно американские офтальмологи ввели даже специальный термин ‒ компьютерный зрительный синдром. У человека появляются болезненные ощущения в глазах: чувство жжения или слезливость, покраснение, боль при движении глазных яблок (как будто песка под веки насыпали). Всё это может привести к повышенной утомляемости. Чтобы избежать таких проблем, установи максимально щадящий для зрения режим работы монитора. Лучше всего сидеть спиной к окну, прикрытому жалюзи или шторами. Допустимо и такое положение, при котором источник света находится слева. Монитор не должен быть единственным источником света! Но не делай электрическое освещение слишком ярким. Нормируй время работы за компьютером: ни в коем случае не проводи за ним несколько часов подряд без перерыва.
Долгое сидение перед монитором вызывает застой крови в органах малого таза. Растущая матка давит на них и пережимает сосуды, в результате чего уменьшается отток крови. Это может привести к запорам, геморрою и развитию варикозной болезни.

Стресс у мамы ‒ фобия у малыша

Выражение "все болезни ‒ от нервов" во время беременности наполняется новым смыслом. Волнения, беспокойство и страхи приводят к повышенному тонусу матки. В такой момент женщина чувствует, что сильно "тянет" низ живота. Это значит, что матка со всех сторон сжимает маленького человечка и хочет вытолкнуть его из себя. В медицине это состояние называется угрозой прерывания. В лучшем случае у малыша развиваются кислородное голодание и жуткий страх того, что его не хотят. И как ты потом объяснишь ребёнку, бегая с ним по разным врачам и леча тики, фобии или более серьёзные недуги, что ты часто нервничала на работе. Если в коллективе ‒ ежедневное напряжение такое, что можно осветить целый город, не раздумывай ни секунды и уходи в декрет с первых недель беременности. По действующему в нашей стране законодательству беременной женщине он предоставляется в любое время по её желанию. Акушеры, кстати, рекомендуют уходить в отпуск с 4-й по 7-ю неделю беременности, когда наиболее интенсивно закладываются органы и ткани ребёнка.
Для беременной женщины постоянный аврал на работе грозит самым страшным ‒ выкидышем, а на поздних сроках ‒ преждевременными родами.

Осторожно: чихающие коллеги!

Работающей беременной женщине особенно нужно остерегаться инфекционных заболеваний. Несмотря на то, что природа позаботилась и установила множество факторов защиты, оберегающих плод, всё же следует быть "начеку". На время эпидемии гриппа или любой другой инфекции среди работников коллектива решительно бери отпуск или больничный. Если это неприемлемо, работай в марлевой повязке, пей чай с мёдом и лимоном, ешь протёртую клюкву с сахаром. Если почувствуешь озноб или ломоту в теле, прекращай геройствовать и полечись дома ‒ справиться с простудой в лёгкой форме значительно проще. Ешь малину, чёрную смородину, бруснику, мёд, они усиливают потоотделение и тем самым снимают лихорадку. Эффективный способ унять жар ‒ обернуть голени уксусным компрессом.
Учти, что препаратов, которые не нанесут вред плоду, в современной Фарминдустрии почти нет. Медицинские средства в той или иной степени попадают через плаценту к эмбриону. В твоём случае лучшие защитники от чихающих сотрудников ‒ это лук и чеснок.

ஓજஓજஓ
На производство одного человечка в среднем уходит девять человеко-месяцев или 40 человеко-недель.
☞ Афоризмы о детях и детстве

ஓજஓજஓ
Может Вам будут интересны и другие разделы:
Беременность и роды
Детки до года
Детки от года до трёх
Дошколята
Советы мамочкам
Вяжем малышам до 2 лет
Вязаные игрушки
Искусство амигуруми

Если страничка оказалась Вам интересной и полезной или у Вас есть чем поделиться,
оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Будем Вам очень благодарны.
ڿڰۣ–

Другие статьи раздела
20.09.2014

Подташнивает, тянет на солёненькое, поднялась температура... Многие из тех, кто опасается беременности или, напротив, мечтает о ней, тут же начинают искать доказательства своих предположений. Попробуем разобраться, какие симптомы достоверные, а какие ложные.

☞ Читать далее
10.02.2015

Во время беременности болезненные проявления в крестца и пояснице - далеко не редкость. Они могут быть по разными причинам. Некоторые из них таятся в наступившей беременности, но есть причины, которые никак не связаны с беременностью... 

☞ Читать далее
12.01.2014

"Беременная ‒ не значит больная", ‒ думаешь ты, упираясь животиком в монитор компьютера. Начальник счастлив, мама причитает, а врачи вздыхают и грозят пальцем. Если ты не можешь расстаться с работой даже в "интересном положении", придерживайся следующих рекомендаций.

☞ Читать далее
30.01.2017

Любые простудные проявления уже сами по себе малоприятны, а уж беременную женщину они и вовсе могут обеспокоить не на шутку. Причины возникновения, способы предупреждения и лечения простуды при беременности.

☞ Читать далее
28.09.2015

Последние месяцы беременности тянутся так долго... Маме уже не терпится познакомиться со своим маленьким. Потерпите ещё чуть-чуть! А пока займёмся важными делами, причём с удовольствием!

☞ Читать далее
24.12.2014

Как влияют сексуальные отношения во время беременности на будущего ребёнка.

☞ Читать далее
Комментарии
Комментарии ВКонтакте


Scroll to Top