Ladies.bylikes

Предлагаем вашему вниманию рецепт уникального и вкусного салата для праздничного стола. Такое великолепно оформленное блюдо поразит даже самых искушённых гурманов.

☞ Читать далее

Килька ‒ рыбка маленькая, не колючая и не твёрдая, поэтому консервы из неё делаются просто и быстро. Домашняя килька в томате ‒ не только очень вкусная но и полезная. Предлагаем несколько рецептов приготовления домашней консервы из кильки в томате.

☞ Читать далее

"Цезарь" ‒ самый популярный салат современности. Вариаций приготовления этого салата очень много. Он может быть приготовлен и из курицы, и из морепродуктов. Мы делимся с вами рецептом куриного "Цезаря".

☞ Читать далее

Пляцок ‒ праздничный десерт с оригинальной комбинацией коржей, кремов и начинок в одном лакомстве. Этот очаровательный десерт в разрезе поражает своим колоритом. К тому же по этому рецепту он получается очень нежным и вкусным.

☞ Читать далее

Для мальчика-подростка 13-14 лет. Вязаный спицами креативный двухцветный жакет с ассиметричными вставками, рукавами 3/4 и фантазийными рельефными ромбами. Подробное описание, схема узора и выкройка.

☞ Читать далее

Эти нежные и сочные котлетки-оладушки готовятся очень легко и быстро. Они получаются как бы "растрепанными", т.е. не идеальной формы. "Растрёпки" сочетаются с любым гарниром.

☞ Читать далее

Рулет из лаваша с ветчиной ‒ чудесный вариант отличной закуски для праздничного стола. А также несколько вариантов рулетов из лаваша с разной начинкой.

☞ Читать далее

Квас из свеклы ‒ это не только полезный напиток, он может служить основой вкусной окрошки, холодного овощного супа или борща. Предлагаем вашему вниманию разные вариации рецептов домашнего кваса из свеклы для здоровья и хорошего настроения.

☞ Читать далее

Для жарких летних дней рецепт холодного свекольника ‒ идеальное решение быстрого, лёгкого и сытного обеда или ужина, а также один из вариантов спастись от знойного лета и немного охладиться.

☞ Читать далее

Комплект для малышки 3-12 месяцев. Вязаный спицами нарядный комплект, состоящий из кофточки, жакета, штанишек и носочков, выполнен ажурным узором из розовой хлопковой пряжи. Подробное описание со схемой узора и выкройками.

☞ Читать далее

Кремы, глазури и другие кондитерские изделия можно подкрашивать безвредными натуральными красящими веществами. Предлагаем вашему вниманию перечень различных цветов и оттенков, которые можно получить, используя те или иные продукты.

☞ Читать далее

Размер: 40, 44, 48. Вязаная спицами женская ажурная блузка без рукавов с маленькой шлицей и обвязанными крючком краями. Модель выполнена из белой хлопково-вискозной пряжи восхитительным узором "Ландыши". Подробное описание со схемой узора и выкройкой.

☞ Читать далее

Вязаная крючком из остатков разноцветной пряжи эта нарядная черепаха может быть декоративным сувениром-игольницей или любимой мягкой игрушкой.

☞ Читать далее

Нежная ажурная салфетка, выполненная тонким крючком из белой хлопковой пряжи, украсит и освежит ваш стол или тумбочку, будет радовать глаз своей красотой. Подробное описание со схемой.

☞ Читать далее

Предлагаем вашему вниманию рецепт соуса "Гаспачо". Попробуйте! Быстро, вкусно, полезно, без заморочек и низкокалорийно. Этот замечательный соус можно подавать с блюдами из спагетти, птицы, рыбы и морепродуктов.

☞ Читать далее

Размер: 50-52. Вязаный спицами красивый мужской джемпер с аранами и фигурной резинкой из синей полушерстяной пряжи. Подробное описание со схемами узоров и выкройкой.

☞ Читать далее

Для девочки 4-10 лет. Вязаное спицами модное болеро цвета индиго придётся по душе маленькой мечтательнице, ведь благодаря красивому ажурному узору и обвязке крючком "пико" изделие смотрится очень женственно. Подробное описание со схемами.

☞ Читать далее

Тёплую обувку для хвостатого любимца можно связать самим, если вы умеете обращаться со спицами. А с помощью данного подробного описания и выкройки у вас точно получатся красивые пинетки-ботиночки для собачки мелкой породы.

☞ Читать далее
12.01.2014

40 недель в рабочем режиме

40 недель в рабочем режиме

"Беременная ‒ не значит больная", ‒ думаешь ты, упираясь животиком в монитор компьютера, уворачиваясь от чихающих и кашляющих коллег. Начальник счастлив, мама причитает, а врачи вздыхают и грозят пальцем. Если ты не можешь расстаться с работой даже в "интересном положении", придерживайся следующих рекомендаций.
Итак, тест на беременность показал две заветные полоски: значит, через какие-то девять месяцев ты станешь мамой. Теперь важно не впасть в две крайности: относиться к себе как к больной и рваться на работу, чтобы доказать всем, что ты по-прежнему являешься полноценным сотрудником. Кстати, специалисты досконально исследовали производственные факторы, которые могут отрицательно сказаться на состоянии матери и плода. И их немало:
● работа на конвейере или станке, требующая значительных физических усилий или связанная с сильной вибрацией;
● большое физическое напряжение;
● поднятие и перенос тяжестей (более 10 кг);
● повторяющиеся монотонные движения;
● длительное нахождение в стоячем положении (более 3 часов в день);
● сильный шум;
● чрезмерная сухость или повышенная влажность воздуха;
● контакт с химическими и токсическими веществами.
Одним словом, в зону риска попадают буквально все: продавцы, парикмахеры, стюардессы, журналисты, официанты и т.д. Если не прислушиваться к своему здоровью и не учитывать степень "вредности" профессии, это может привести к плачевным последствиям: начиная с затруднения кровообращения в ногах и заканчивая прерыванием беременности. При хорошем самочувствии работа не противопоказана, главное - соблюдать некоторые правила.

Режим "офисной" беременности

Первое, что надо сделать, так это поделиться приятной новостью с руководством. Причём объявить о своём положении желательно до 14-й недели, тогда начальник будет готов к тому, что он на какое-то время лишится одного бойца, и успеет найти человека на время твоего декрета. Кстати, готовясь к разговору с руководством, ты должна знать, что закон твёрдо стоит на страже трудовых интересов беременной женщины. "Интересное положение" и увольнение ‒ понятия несовместимые. Причём неважно, работает женщина на государственном предприятии или трудится на благо частного лица. Также по законодательству тебя не могут привлечь к сверхурочным и ночным работам, отправить в командировку без твоего письменного согласия. Правда, иногда женщины пытаются добровольно жить по графику своего "добеременного" состояния, задерживаясь в офисе и беря работу на выходные домой. Но врачи настаивают на том, что трудовой день не должен превышать 8 часов. Ведь отдых необходим не только для восстановления сил, но и для развития ребёнка. На 30-й неделе (при многоплодной беременности ‒ на 28-й) врачи однозначно говорят: не стоит геройствовать, на этом сроке женщина становится абсолютно бесполезным работником.
Природу не обманешь: начиная с 28-й недели тело готовится к самому главному ‒ рождению ребёнка. Боли в спине на этом сроке беременности проявляются достаточно часто ‒ это связано с возросшей нагрузкой на позвоночник, размягчением сочленений тазовых костей ‒ так организм готовится к возможному растяжению тазового кольца при прохождении головки ребёнка.

Животик за компьютером

Даже если твоя работа не связана с пестицидами, не стоит думать, что ты ни чем не рискуешь. Ведь в современных офисах одной из главных проблем является ежедневное сидение за компьютером. Несмотря на то, что воздействие монитора на развивающийся организм до конца не изучено, постарайся в первом триместре максимально сократить время пребывания перед ним. Если есть возможность, пересядь за компьютер с жидкокристаллическим экраном или воспользуйся ноутбуком. Обязательно следи за тем, чтобы соседний ПК, повернутый к тебе задней частью, находился от животика на расстоянии не меньше 2 метров. Не секрет, что работа с компьютером способствует ухудшению функционирования аккомодационного аппарата (мышц, отвечающих за изменение конфигурации хрусталика, так сказать, наведение его на резкость) и прогрессированию близорукости. Не так давно американские офтальмологи ввели даже специальный термин ‒ компьютерный зрительный синдром. У человека появляются болезненные ощущения в глазах: чувство жжения или слезливость, покраснение, боль при движении глазных яблок (как будто песка под веки насыпали). Всё это может привести к повышенной утомляемости. Чтобы избежать таких проблем, установи максимально щадящий для зрения режим работы монитора. Лучше всего сидеть спиной к окну, прикрытому жалюзи или шторами. Допустимо и такое положение, при котором источник света находится слева. Монитор не должен быть единственным источником света! Но не делай электрическое освещение слишком ярким. Нормируй время работы за компьютером: ни в коем случае не проводи за ним несколько часов подряд без перерыва.
Долгое сидение перед монитором вызывает застой крови в органах малого таза. Растущая матка давит на них и пережимает сосуды, в результате чего уменьшается отток крови. Это может привести к запорам, геморрою и развитию варикозной болезни.

Стресс у мамы ‒ фобия у малыша

Выражение "все болезни ‒ от нервов" во время беременности наполняется новым смыслом. Волнения, беспокойство и страхи приводят к повышенному тонусу матки. В такой момент женщина чувствует, что сильно "тянет" низ живота. Это значит, что матка со всех сторон сжимает маленького человечка и хочет вытолкнуть его из себя. В медицине это состояние называется угрозой прерывания. В лучшем случае у малыша развиваются кислородное голодание и жуткий страх того, что его не хотят. И как ты потом объяснишь ребёнку, бегая с ним по разным врачам и леча тики, фобии или более серьёзные недуги, что ты часто нервничала на работе. Если в коллективе ‒ ежедневное напряжение такое, что можно осветить целый город, не раздумывай ни секунды и уходи в декрет с первых недель беременности. По действующему в нашей стране законодательству беременной женщине он предоставляется в любое время по её желанию. Акушеры, кстати, рекомендуют уходить в отпуск с 4-й по 7-ю неделю беременности, когда наиболее интенсивно закладываются органы и ткани ребёнка.
Для беременной женщины постоянный аврал на работе грозит самым страшным ‒ выкидышем, а на поздних сроках ‒ преждевременными родами.

Осторожно: чихающие коллеги!

Работающей беременной женщине особенно нужно остерегаться инфекционных заболеваний. Несмотря на то, что природа позаботилась и установила множество факторов защиты, оберегающих плод, всё же следует быть "начеку". На время эпидемии гриппа или любой другой инфекции среди работников коллектива решительно бери отпуск или больничный. Если это неприемлемо, работай в марлевой повязке, пей чай с мёдом и лимоном, ешь протёртую клюкву с сахаром. Если почувствуешь озноб или ломоту в теле, прекращай геройствовать и полечись дома ‒ справиться с простудой в лёгкой форме значительно проще. Ешь малину, чёрную смородину, бруснику, мёд, они усиливают потоотделение и тем самым снимают лихорадку. Эффективный способ унять жар ‒ обернуть голени уксусным компрессом.
Учти, что препаратов, которые не нанесут вред плоду, в современной Фарминдустрии почти нет. Медицинские средства в той или иной степени попадают через плаценту к эмбриону. В твоём случае лучшие защитники от чихающих сотрудников ‒ это лук и чеснок.

ஓજஓજஓ
На производство одного человечка в среднем уходит девять человеко-месяцев или 40 человеко-недель.
☞ Афоризмы о детях с картинками

ஓજஓજஓ
Может Вам будут интересны и другие разделы:
Беременность и роды
Детки до года
Детки от года до трёх
Дошколята
Советы мамочкам
Вяжем малышам до 2 лет
Вязаные игрушки
Искусство амигуруми

Если страничка оказалась Вам интересной и полезной или у Вас есть чем поделиться,
оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Будем Вам очень благодарны.
ڿڰۣ–

Другие статьи раздела
14.01.2014

Вот и наступил тот счастливый день, о котором вы оба мечтали. Ваша жена торжественно сообщила, что вы скоро станете отцом. С этого момента нужно набраться сил и максимум терпения. Будьте готовы быть "беременным" вместе с ней, как бы смешно это ни звучало.

☞ Читать далее
28.09.2015

Последние месяцы беременности тянутся так долго... Маме уже не терпится познакомиться со своим маленьким. Потерпите ещё чуть-чуть! А пока займёмся важными делами, причём с удовольствием!

☞ Читать далее
06.04.2017

Подташнивает, тянет на солёненькое, поднялась температура... Многие из тех, кто опасается беременности или, напротив, мечтает о ней, тут же начинают искать доказательства своих предположений. Попробуем разобраться, какие симптомы достоверные, а какие ложные.

☞ Читать далее
12.01.2014

"Беременная ‒ не значит больная", ‒ думаешь ты, упираясь животиком в монитор компьютера. Начальник счастлив, мама причитает, а врачи вздыхают и грозят пальцем. Если ты не можешь расстаться с работой даже в "интересном положении", придерживайся следующих рекомендаций.

☞ Читать далее
24.05.2014

Причина бесплодия ‒ депрессивное состояние, длительный стресс, психологические проблемы. Для эффективной терапии женского бесплодия необходимо помочь пациентке преодолеть психологические проблемы, последствия длительного стресса и депрессии.

☞ Читать далее
23.11.2014

Каждый из нас знает, что головная боль может быть долгой и мучительной, если вовремя не принять меры. Но что же делать будущей маме, для которой список этих самых мер значительно ограничен, ведь головная боль при беременности может начинаться внезапно и длиться довольно долго?

☞ Читать далее
Комментарии
Комментарии ВКонтакте


Scroll to Top